鸡肉,看过那么多的美食节日,你有否有动手试一次。就今天和冰箱里的巧克力一起学习鸡肉,赶快来尝一下吧,食材:鸡肉(适量)辅料:葱头(适量),胡萝卜(适量),土豆(适量),香葱干辣椒(适量),大喜大黄金咖喱(适量)小贴士:事先准备:1.把鸡肉切块,料酒+淀粉+少量盐腌制5-10分钟,鸡肉不要切的太小,要不吃起来感觉不到2.土豆切
1鸡肉咸蛋卷
食材:
鸡大腿( 2只),咸蛋黄(8个)
辅料:
姜片(适量),番茄酱(适量),白胡椒粉(适量),生抽(适量), 蜂蜜(适量),料酒(适量),酱油(适量),迷迭香(适量),大蒜(适量),大葱(适量)
小贴士:
1. 去除鸡腿的小窍门就在于先底部环形一圈后,将切开见骨头, 就可顺着骨头将肉刮下来,这样处理的鸡腿肉就很完整;2. 取好的鸡腿肉用刀背剁一下, 以便腌制入味, 腌制时间要稍微长一些;3. 蛋黄在保鲜袋中用擀面杖碾成泥十分方便卫生; 定型时如不太油可以适量加点料酒, 不仅可以去腥, 而且容易成型;4. 卷起来时一定要用棉线捆扎一下, 光靠锡纸卷起到烤时会散开, 一定要等所有步骤完后再结绳;5. 用锡纸包是先锁住水分,烤熟;后放开锡纸一是为了将皮中油烤出, 二是为了最后好上色;6. 上色时中间可以多拿出来几次刷颜色, 调料中加入适量的番茄酱不仅味道独特,而且颜色漂亮。
做法:
1.将鸡腿洗净,先在鸡腿底部环形一刀,再顺着骨头方各向切一刀;
2. 就可以沿着骨头将鸡肉剔下来,这样一片完整的鸡腿肉就剔了下来;
3. 用刀背敲一敲鸡腿肉,让其松弛;
4. 处理好的鸡腿,加入姜片、大蒜、大葱,迷迭香,再加入料酒、酱油、白胡椒粉和适量的盐;
5. 带着一次性手套将它们抓匀,腌制2小时以上;
6.煮熟的蛋黄取出;
7.放进保鲜袋里, 用擀面棍压碎咸蛋黄;
8. 将压碎的蛋黄压实成条状;
9. 铺平腌好的鸡腿,.放上蛋黄;
10.从鸡腿肉的一段卷起, 用棉绳把鸡腿卷五花大绑;
11. 放在锡纸上,两端裹好,
12. 用锡纸将两只鸡腿都卷好,烤箱预热180度,烤制40分钟;
13.用番茄酱,蜂蜜, 生抽搅拌均匀, 调成料汁;
14. 烤好后将鸡腿取出,放在另一铺好锡纸的烤盘上, 将料汁将鸡腿全部刷遍;
15.再180度,继续烤制10分钟;中间再拿出来来重新刷一遍, 继续10分钟;
16. 烤好后的鸡腿卷,凉至室温后,去除捆绑绳,切片即可;
17.装入盘中。
2菠萝鸡肉饭
食材:
小菠萝(1只),胡萝卜(半根),青椒(半个),剩米饭(大半碗),鸡腿(一只)
辅料:
生抽(1汤匙),油(少许),盐(少许),淀粉(少许),黑胡椒粉(少许),葱姜(几片)
做法:
1.鸡腿剔骨切小块,加生抽,黑胡椒粉,淀粉,少许盐,油拌匀,腌制30分钟。米饭打散,青椒,胡萝卜切小丁。菠萝对切,大的这一半做盅。挖出果肉。
2.菠萝盐水浸泡1小时,切小块。锅里热油,葱姜炝锅,入鸡肉翻炒至变色。
3.加入青椒胡萝卜翻炒几下,倒入米饭翻炒均匀。倒入菠萝丁,烹人盐,拌匀即可。
3鸡肉卷
食材:
鸡肉,鸡蛋,木耳,芦笋
辅料:
姜,葱,盐,料酒,糖,香油,胡椒粉,鸡精
做法:
1.鸡肉剁成泥,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒,鸡蛋清和糖搅拌上劲后再加入香油拌匀
2.木耳、芦笋切碎粒,拌入做法(一)
3.鸡蛋摊成蛋饼
4.在每张蛋饼中放入肉馅,卷起,用面糊封口
5.上笼蒸二十分钟,取出改刀成片即成。
4鸡肉小福袋
食材:
鸡胸肉,青椒,圆生菜,韭菜,番茄,冬笋
辅料:
盐,鸡精,胡椒粉,蛋清,糖,料酒
做法:
1.将鸡肉洗净切小粒,用盐、鸡精、料酒、胡椒粉、蛋清抓上劲
2.青椒切小粒,冬笋切小粒后焯火去涩味,圆生菜稍烫使其变软,韭菜也稍烫
3.锅上热油,七成热时,倒入鸡肉炒至变色时,依次下入冬笋、青椒,翻炒均匀,放少许盐调味后起锅备用
4.将生菜处理成圆形,像包烧卖那样将炒好的鸡肉冬笋包起,再用韭菜叶将口扎起,装盘
5.锅内重新热油,将切成小粒的番茄入锅煸炒出红油,加少许盐、糖、鸡精调味后,煮浓稠后浇在盘中即可
5飘香鸡肉饼
食材:
鸡胸肉(一块),洋葱(半个),葱(二根)
辅料:
生抽,盐,糖,味精,麻油,淀粉
小贴士:
1、鸡肉末一定要斩得很碎,这个口感吃起来比较细腻。当然也可以用食品搅拌机弄哦2、鸡肉末里的淀粉略多放一些,还可以适量放些面粉,这样口感更好些3、我这样的洋葱比较脆嫩,喜欢软一些的还可以再炒得时间长一些4、做起来蛮简单,你也可以试试哦5、博友提醒我,在拌鸡肉馅的时候,除了加淀粉和麻油之外,还可以加一些蛋液,这样肯定会更嫩一些滴
做法:
1.鸡胸肉洗净,先切成小条,然后再切成小丁,再切末
2.把鸡肉末放入碗内,加盐,味精,淀粉(略多一些),麻油拌匀,稍腌一会儿(刚才有博友提醒我说:可以在拌料的时候加一些蛋液。我觉得这个主意不错,肯定会更嫩一些,大家做的时候可以加一点哦)
3.洋葱切丝
4.锅上火加热,倒入适量油,一个一个做好肉饼入锅煎
5.用小火煎,一般每面煎3分钟
6.颜色呈金黄色,煎得差不多了
7.盛出,主要是看侧面变白色
8.余油煸炒洋葱丝
9.至洋葱丝变透明,盛出,放在盆子的底部
10.然后再放入鸡肉饼,加生抽、糖、水焖烧2分钟左右,加味精调味
11.盛出放在洋葱丝上面,撒上葱花,就可以了
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