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花生怎么做最好吃 花生怎么做

时间:2020-03-08 14:14:28

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花生怎么做最好吃 花生怎么做

花生,生活频道汇集了大量最新最全的花生的文章,幸运的妹力四射汇为您详细介绍每个花生的做法大全。欢迎大家阅读。幸运的妹力四射发布的做法,1、加水没过花生,把所有调料放进去,水煮开,然后关火,浸泡一晚上。赶时间不泡也可以,就味道没那么进去~2、把浸泡好的花生和香料一起放到锅里,把水收干,什么都不用放,只要不停翻动防止糊底。3、然后把收干水的花生倒到烤盘中,烤箱华氏350度预热,然后烤40分钟左右,这个时间试情况而定,总之目标就是把花生里的水份慢慢烤干。切记!中间时不时拿出来翻动一下再放进去烤,防止糊底。

1简单快手小零食【五香烤花生】

材料

生花生若干,有壳没壳的都可以,做法也一样。

八角1个,干红椒2-3个,桂皮1小片,花椒10颗左右,盐和料酒适量,糖少许。

做法

1、加水没过花生,把所有调料放进去,水煮开,然后关火,浸泡一晚上。赶时间不泡也可以,就味道没那么进去~

2、把浸泡好的花生和香料一起放到锅里,把水收干,什么都不用放,只要不停翻动防止糊底。

3、然后把收干水的花生倒到烤盘中,烤箱华氏350度预热,然后烤40分钟左右,这个时间试情况而定,总之目标就是把花生里的水份慢慢烤干。切记!中间时不时拿出来翻动一下再放进去烤,防止糊底。

2莲藕花生猪脚汤

材料

莲藕花生煲猪脚,一道补血养颜催乳的靓汤。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑,一对绝妙的三角组合,让人幸福温暖的美味。莲藕:4节(约500克)猪脚:1只(约500克)章鱼干:一只(约60克)姜:3片红枣:4粒花生:一大把(约30克)水:8碗

做法

1. 猪脚斩件(最好请猪老板代劳,不然猪骨太硬,自己家里的刀不够大不够快),去掉残毛,洗净,汆水10分钟,捞起过冷河(用冷水冲泡一下);

2. 章鱼洗净,用水稍加浸泡,切成条;花生洗净泡在水里;红枣洗净拍扁去核;

3. 莲藕洗净,稍拍扁,切块;

4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:

宁神益血,催乳,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。

●美食科学堂

猪脚/猪手

猪脚、猪手其实都是猪蹄子的叫法,前蹄肉多骨少,呈直形,我们喜欢叫它猪手;后蹄肉少量稍多,呈弯形,是为猪脚。如果再细分的话,猪手肉一般比较瘦,猪脚因为靠近猪PP,肥肉比较多。如果是怕汤水过于肥腻,可以选择猪手入膳。猪蹄含丰富的胶原蛋白,在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。因此,怕胖的女士们不要对它一律摇头,适量食用对身体大有裨益呢。

无论是用什么方法烹调猪脚——烧、焖、炖、卤、扒、拌——都要先将其汆水,而且时间要较一般的禽肉长,需10分钟,因为猪脚比较腥(原因相信大家都想到了)。如果汆水后还是不满意,可以热锅下油,放姜片和猪脚一起爆透(猪皮微黄),这样不仅可以彻底去腥味儿,吃起来口感也不会那么油腻。

讲到猪蹄,有两种吃法不得不提——德国咸猪手和猪脚姜,一个来自国外,一个源自本地。德国咸猪手是德国传统美食之一,虽然咸猪手在广东话里别有含义(非礼女性之意),但此物皮香肉厚,脆而不干的外皮最具嚼劲,和饱满入味的猪肉共同咀嚼,咸香满口。咸猪手多为碳考或烤箱烤制,要想品尝,则要到餐厅才行,我们一般家庭的厨房设备没有烹制的条件。本地的猪脚姜相信为许多人熟悉,在广东和香港十分盛行,是非常有特色的女人滋补食品,更是产妇的必备食品。猪脚姜用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪,营养丰富。说是女人滋补食品,其实男人也能吃,对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)的人尤其适合。猪脚姜一般在秋冬和春季食用较好,天气较凉爽,如实在怕上火,也可不喝姜醋,只吃猪脚和鸡蛋。我们在茶楼或广州老城区的街边可以找到猪脚姜的身影,如果想自己做则比较复杂,但也不是很困难。要找详细的做法可以问问身边的主妇级人马,或者Google一下,这里就不赘述了。

3花生猪蹄汤

材料

冬天空气干躁,皮肤也容易变得干躁。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。花生含有一定量的锌和维生素E,能增强记忆,抗老化,滋润肌肤。花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,对妇女产后缺乳也有很好的功效。材料:猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许

做法

1、猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;

2、砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时;

3、撒少许盐调味,出锅即可。

4麻辣花生米

朋友送我一袋麻辣花生米,好吃得很,但不知去哪里买。这是凭味蕾的感受复制出来的,还很象那么回事。简单易做,用来下酒佐粥都行。

材料

生花生米300克,盐1/4茶匙,八角粉1捏,菜油150毫升,干辣椒10条,花椒10粒,熟芝麻1/4茶匙

做法

1.花生用冷水泡3分钟,沥出。放盐,八角粉,腌5分钟。

2.炒锅置中火上,倒入油,冷油放入花生米,快速翻炒4-5分钟;加干辣椒,快炒2分钟,加花椒,炒1分钟,一当花生仁开始变浅黄色,立即铲出;沥干油,装盘,撒上熟芝麻。待花生凉冷后才可食用。

5微波炉五香花生米

材料

花生米一包,花椒,大料,桂皮,小茴香,盐

做法

1.花生米一包。

2.水半杯,锅里煮开。加花椒,大料,桂皮,小茴香,盐(整好5样!)。煮到溶液香喷喷。

3. 关火,等凉。

4. 将花生米泡在香料水中,时间随意吧。时间长,花生米入味,但是微波时间就要加长。

5. 泡好的花生放在平盘里,微波炉高火,若干分钟,中间用竹筷翻动,至花生米熟脆。——取决于花生米的多少和盘子的大小。

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