蒜蓉黄瓜条的做法大全

美食世界博大精深，今日美食频道便推荐史上最全的蒜蓉黄瓜条营养菜谱，喜欢的朋友赶紧学起来。

黄瓜富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。适宜人群：容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的人。

1黄瓜洗净去皮切段。

2大蒜切碎。

3红椒切碎。

4加盐和糖。

5加蚝油。

6加陈醋。

7加香油并拌匀。

8最后淋在黄瓜条上。