43岁的李先生，晚上起夜时发现自己有尿血的现象后，突然晕厥。妻子发现以后，慌忙拨打了120。
送到医院后，经过检测，尿蛋白异常，血压偏高，尿酸居然高达930μmol / L，已经出现肾衰竭。
医生立刻进行相关救治，命算是保住了，但以后需要靠透析来维持。这样的结果，夫妻俩一时无法接受，怎么就突然得了这种病呢？
医生经过询问，才了解到，患者的病，都是一张嘴害的。原来，李先生，三年前，体检查出了尿酸偏高，医生建议多喝水，戒酒，定期复查。
开始时，李先生知道身边也有人，痛风发作，痛苦万分。于是，李先生谨遵医嘱，慢慢的开始戒酒了。
但是，李先生觉得喝白开水没啥味道，就喜欢上喝饮料、果汁。就这样，李先生每天喝饮料，果汁，排尿多了，自认为尿酸也就排的多了。
一直以来，李先生都没有出现痛风，也没有其他的身体不适，所以，也就没有再复查尿酸。
这半年来，李先生经常腰酸腰痛，开始时以为是上了年纪，也没太在意。一个月前，李先生开始出现排尿不畅，本以为是前列腺出了问题。这还没抽出时间就医检查，就病倒了。
医生告诫：尿酸高者，这2种饮品，不能当水喝—碳酸饮料、鲜榨果汁
患者的肾衰竭，与长期高尿酸，脱不了干系。而患者长期喝饮料、果汁，又会加重尿酸的升高。
长期以往，会导致体内尿酸堆积，越来越多，并且严重损害肾脏健康。
而鲜榨的果汁中，含有大量的果糖，可直接在体内代谢成尿酸，导致体内尿酸水平升高，还会抑制尿酸的排泄。
在一项调查中发现，果糖降低体内尿酸清除率达98%。在双重作用下，会导致体内尿酸越来越高，对于肾脏危害，十分巨大。
上厕所时，出现4种迹象，十有八九是尿酸高
1、尿色变化
肾脏主要的排毒的方式就是通过排尿，正常人的尿液是淡黄色的。
1/3的尿酸都是在肾脏中代谢，尿酸身高，肾脏严重那南瓜损伤。
尿液会出现血尿，像洗肉水，浓茶水，或出现血尿。
2、夜尿频繁增多
正常人每天夜里起床超过2次而且情况持续多日，就说明夜尿的频率高，除了考虑到是前列腺疾病以外，还要想到是痛风性肾病。
因为尿酸水平的升高，病情的持续发展，肾脏浓缩功能也会受损，就会出现夜尿增多等情况。
在晚期则可发生慢性肾功能不全，身体出现水肿、高血压、血尿素氮和肌酐升高。
3、尿频尿急
当人体的尿酸升高时，长期的会影响肾脏的功能，导致肾脏损伤，收缩的功能下降，出现排尿异常，增加排尿的次数，尤其是夜尿增加。
病情的不断发展，也会诱发尿路感染，发生尿道炎症，肾脏炎症等，从而导致排尿异常。
4、尿路梗阻、少尿或无尿
当这种情况出现时，就要考虑到是急性肾功能衰竭，因为尿酸高，大量的尿酸盐结晶会堵塞在肾小管、肾盂及输尿管内，引起尿路梗阻；此时，患者就很容易出现少尿甚至无尿，如不及时处理可迅速发展为急性肾功能衰竭，甚至引起死亡。
预防尿酸升高，注意做好4件事
1、拒绝高嘌呤高糖"诱惑"
规范饮食是降尿酸，避免痛风、尿酸肾病额基础，也是高尿酸血症患者自始至终都要坚持的事情。
高糖饮料、动物内脏、海鲜等高嘌呤饮食、啤酒等，都只会让患者的病情"雪上加霜"，患者尽量不食用，更别说大快朵颐了！
2、"常喝1水"
肾脏能通过尿液排出尿酸。如果饮水不足，就会导致尿酸积蓄在体内，所以只要是心、肾功能正常的高尿酸患者，一定要多喝水，促进尿酸排泄。
但是，已经出现肾功能不全者、尤其是合并有水肿的患者，水不能多喝，会加重肾脏负担和水肿。
有条件的患者，还可多喝可辅助降尿酸的花草茶，补充菊甙、类黄酮等物质，抑制嘌呤代谢，促进尿酸排泄。
菊甙、黄酮需要从植物中获取。每日泡服玲珑菊，即可满足菊甙、类黄酮的摄入量。
促进尿酸溶解、排出，降低血尿酸含量，从根本上改善痛风。
此外，玲珑菊中含有丰富的三萜类化合物，可以降低毛细血管通透性，消除炎症，缓解疼痛。
玲珑菊产自我国河南云台山，去那旅游的不妨带点儿回家。
3、把握药物使用时机，治疗规范化
经过饮食控制血尿酸仍大于9 mg/dL、 每年痛风急性发作在2次以上、或者已经痛风石、肾功能损害的患者，应及时采取降尿酸药物治疗，降尿酸药物一般在急性炎症控制1~2周后开始使用，切忌一拖再拖。
此外，降尿酸是有一个过程的，往往并不是刚开始喝药尿酸就会降低，患者要坚持服用药物，也不要轻易更换药物，避免适得其反。
如果能将尿酸水平长时间控制在6mg/dL以下，痛风的复发风险能够大大降低，高尿酸血症对于肾脏的"杀伤力"也会大大减弱，离肾脏疾病更远！
