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每年夏天早餐做包子 我家只用这包子馅 开胃消食 赛过韭菜馅

时间:2023-12-24 04:41:26

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每年夏天早餐做包子 我家只用这包子馅 开胃消食 赛过韭菜馅

作为一个地道的北方人,对于面食的喜爱程度那是不言而喻。尤其是早晨能吃上一份热乎乎的包子,再配上一杯牛奶或是一碗粥,美好的一天就从一顿美味的早餐开始了。说起包子大家都知道调制馅料是关键,可以说包子馅就是整个包子的灵魂所在。

一般来包子馅有肉馅和素馅之分,所谓肉馅就是选择一种肉类,比如猪肉、牛肉等等,再搭配一些蔬菜,而素馅最经典就是鸡蛋韭菜馅了。今天给大家分享一种新食材--茼蒿,每年6月早餐做包子,我家只用这包子馅,开胃消食,赛过韭菜馅。茼蒿又名菊花菜,里面含有多种氨基酸、矿物盐以及维生素,有清血养心、止咳化痰的功效。

同时盛夏酷暑,很多人因为天气的缘故食欲大减,而茼蒿含有独特的清香味道,可以帮助人们开胃消食、增进食欲,6月早餐用茼蒿做包子馅再适合不过.接下来我就把详细做法分享给大家,没有那么难哦!并且只要在前一天晚上把面发好,第二天早上半个小时就能吃到暄软可口的包子,一起来试试吧!

【食材】

面粉500克,酵母3克,白糖10克,茼蒿1把,鸡蛋3个,植物油、食盐适量。

【做法】

1.提前一晚把面发上。500克面粉倒入一个相对大的容器里,加入3克酵母,10克白糖(白糖可以促进面粉发酵),准备30度左右的温开水,边倒边用筷子搅拌成絮状,下手揉成光滑面团,用保鲜膜封好,放进冰箱。因为现在天气太热了,常温2个小时面就发酵好了,所以一定得放进冰箱,防止面团发酵过头。

2.制作包子馅。如果早上赶时间也可以前天晚上做好放入冰箱。鸡蛋3个放入炒锅中炒熟剁碎;茼蒿用清水洗干净,放在开水中简单焯一下,捞出放入凉水中投凉后沥去水分,切碎。

3.然后加入少量食盐搅拌均匀,我们的包子馅就做好了。记得食盐不要放太多,因为茼蒿本身味很鲜,太咸的话就把其鲜味压制住了。

4.第二天早上,把发酵好的面取出来,放在面板上揉搓排出空气,然后切成大小一致的小剂子。取一个用手按成中间厚边沿薄的小圆片,在中间放入调好的馅。

5.右手捏住面皮依次捏出包子褶,收口处捏紧就可以了。小厨这水平还有待提高,大家尽量做得好看一些。待所有的小剂子做完,用保鲜膜盖上二次发酵10分钟。

6.二次发酵好后,冷水放进蒸锅,隔水大火蒸20分钟。

7.时间到别忙着打开锅盖,再焖五分钟,防止蓬松暄软的包子突然遇冷回缩塌陷。

今天的茼蒿馅包子就分享到这里,感谢阅读,如果这篇文章对您有帮助,麻烦您点个赞或是关注我吧!当然您有不同做法,欢迎下方评论区留言,我是荳墨小厨,期待您的分享。

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