高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素,是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿,大多没有临床症状,故称为“隐形杀手”。
认识高血脂
在人体的血液中，除了血细胞等固体成分之外,就是液体血浆。在血浆中就含有人体所需的脂质成分,称为血脂。
血脂包括脂肪和类脂。脂肪主要是甘油三酯;类脂是磷脂、糖脂和固醇的总称。血液中所含的这些脂质,循环全身,对人体具有重要的生理功能。人体的各种活动都是以热能做动力,都在消耗着热量,脂质是产生热量最高的营养素,供给人体的热量需要。
因此，人体需要脂肪,离不了脂质,那些“谈脂色变"的认识是不对的,在日常生活中一味地拒绝脂类,对人体是有害的。问题只是需要控制血脂过高而已。
高脂血症有内因和外因两个因素造成的。内因就是遗传基因，如果父母都有高脂血症,那子女得高脂血症的概率就高。而外因最主要的还是饮食结构的问题,很多人是吃出来的高血脂。20 世纪70年代以前我国就很少有人患高脂血症。
高血脂有哪些常见的基本症状
人体内血脂的状况，一般需要通过血液检查才能查出，但在生活中很多人并不能做到定期去医院体检，这就要求大家学会观察身体发出的信号。
那么，血脂增高，身体会亮出哪些信号呢?
腰围增粗：体重正常的患者突然之间腰围增粗，有可能是肥胖并发症的预兆，而高血脂、糖尿病、冠心病等都是常见的肥胖并发症。尤其是男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米时就要引起注意了。
眼睑黄疣：眼睑黄疣是中年妇女血脂增高的信号，它是一种淡黄色的小皮疹，常发生在肥胖中年妇女的眼睑上。
皮肤肿包：体内胆固醇过高时，皮肤上会鼓起小肿包，这些小肿包表面光滑，呈黄色，多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位；中性脂肪过高时，皮肤上会出现许多小指头肚儿大小的柔软的水痘状物，呈淡黄色，主要长在背、胸、腕、臂等部位，不痛不痒。
面部黑斑：短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)，记忆力及反应力明显减退。
以上体征自查的方法有助于自己及时了解体内血脂的状况。当然，没有这些症状时，血脂也会增高，因为高血脂的发病是一个漫长的过程，为数不少的高血脂患者早期都没有明显的症状，等到血管严重堵塞、患者明显感到不适症状时，后果已经很严重，并有可能引起了严重的心脑血管疾病。
因此，患有肥胖、高血压、皮肤黄色瘤、冠心病、脑中风、糖尿病的患者以及中老年、绝经后妇女有高血脂家族史的高危人群，在日常生活中，不但要密切关注身体体征的异常情况，还应做到早检查、早发现、早治疗。
血脂高了不要慌，一物高血脂的天敌，经常泡水喝，血管干净人精神，赶跑高血脂
这一物就是指的月见草油酸，是对降血脂非常有效的物质，含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸具有降脂作用，能够促使血脂分解代谢，也能在定程度上帮助加快血液的运行，降解甘油三酯，同时与大量的微量元素和特有物质植物甾醇配合，疏通血管清理脂质垃圾，降低甘油三酯和低密度脂蛋白的含量，通过自身调节使血脂达到平衡状态，在根源上降低甘油三酯，改善血脂水平。
