1/8 高血压的“克星”是它，每天吃一点，平稳血压远离高血压
山药片现代研究表明，山药具有增强人体免疫力的作用，其所含胆碱和卵磷脂能提高记忆力，含有的皂苷能够降低胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂等病有改善作用。
来源 华西牛杂
加载中…
2/8 高血压的“克星”是它，每天吃一点，平稳血压远离高血压
桑葚干桑葚干中含有大量的水分、多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能够有效地扩充我们人体内的血容量，而且滋补补而不腻哦，非常适和于有妇女病、高血压患者食用。桑葚子的功效与作用，我们应该掌握起来，运用到生活中来。
来源 华西牛杂
加载中…
3/8 高血压的“克星”是它，每天吃一点，平稳血压远离高血压
苦荞茶苦荞茶中含有一定量的芦丁，它能够起到软化血管的作用，苦荞茶能够起到降血脂和降血糖以及降血压的作用，所以对于三高人群是非常有益的，同时它还可以用来减肥败毒和清理身体中的毒素呢。
来源 华西牛杂
加载中…
4/8 高血压的“克星”是它，每天吃一点，平稳血压远离高血压
杜仲茶杜仲除传统的医疗功效外，并有双向调节血压的作用，可降低高血压病人血压，预防正常人血压升高，改善高血压病人头晕失眠症状。杜仲叶有免疫促进与镇疼作用，尤其对心脏又明显的增加冠状脉流量的作用，确实明显改善胸闷等症状。杜仲叶可作为心血管疾病用药。
来源 华西牛杂
加载中…
5/8 高血压的“克星”是它，每天吃一点，平稳血压远离高血压
胎菊花茶菊花自古以来就是个好东西，它的食用和药用价值很高，在古代就经常被用来降压、去火、解毒，还能预防心脑血管疾病，特别是这种正宗胎菊，非常珍贵。每天用它泡茶喝，高血压可以降压，普通人还能清火明目，对抗辐射。
来源 华西牛杂
加载中…
6/8 高血压的“克星”是它，每天吃一点，平稳血压远离高血压
绞股蓝茶绞股蓝茶，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效，是传统中草药。对头痛，失眠，疲劳，健忘等也有缓解作用。
来源 华西牛杂
加载中…
7/8 高血压的“克星”是它，每天吃一点，平稳血压远离高血压
槐角茶槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压、降血脂、清肠火、治痔疮，还有软化血管，降胆固醇，疏风热，润大肠，凉血通便之功效。心胸烦闷，目赤流泪，晕眩欲倒者，常饮此茶颇有益处。恒久以来，华北一带民间就自制自饮得天独厚了。
来源 华西牛杂
加载中…
8/8 高血压的“克星”是它，每天吃一点，平稳血压远离高血压
【买2送2】辣木籽辣木籽能控制血糖、降血压、降血脂，是三高患者的健康食品。还有助于排出肝脏毒素，清除血液垃圾，养护心血管，辣木籽含有人体所需的营养元素，是非常难得的食物。
来源 华西牛杂
精彩推荐
高血压常喝这四种茶，不仅降血压血糖，还能清热解毒
农村烂在树上无人问津的小物，每天泡水喝一杯，稳定血压清血降脂
高血压最怕的10道家常菜 快留给有需要的人！！
高血压迟迟不降？早晚一杯降压茶，让你的血压回归正常！
高血压吃什么好？6种食物有效对抗高血压，预防动脉硬化！
才一块钱一斤，家里老人的高血压有救了
