鞠先生，深夜腰痛难忍，排不出尿，突然晕了过去。
爱人立刻拨打120急救，将其送到医院求救。
到达医院后，检查结果显示，尿酸高发850μmol / L，尿蛋白也异常，血压十分高，血肌酐356μmoI/L，已经出现了肾衰竭。
经过两个多小时的抢救，鞠先生转危为安，但肾脏已严重受损，此后，需要经常透析。
这样的结果，鞠先生一是懵掉了，怎么会这样？明明已经在好好养肾了啊？
在与病魔作斗争的过程中，鞠先生慢慢了解到了自己的发病原因，原来都是自己“作”的。
在查出尿酸高后，鞠先生知道高尿酸会影响肾脏功能，因此便想着“吃啥补啥，以形补形”。
鞠先生经常会弄点猪腰子吃，想以此来保护自己的肾。
并且，鞠先生平时不爱喝水，喜欢喝饮料，为了促进排尿，降低体内尿酸。
鞠先生每天都要喝上几罐饮料，却不曾想，正是因为自己的“努力”，才导致了肾衰竭。
提醒：这2种东西，害人不浅，高尿酸者需远离
1、动物肾脏
生活中，很多男性喜欢吃猪腰子等动物肾脏。
然而，这类食物，一般含有较多的毒素、重金属等，不利于健康。
并且，动物内脏，属于高嘌呤食物，过量食用，容易导致高尿酸，甚至引起并发症。
临床上，并没有"以形补形"一说，所以，千万不要迷信。
2、饮料
水，是生命之源，但是，饮料绝对不能“代替”水。
尿酸高、痛风者，需要多喝水，以增加尿酸随着尿液，排除体外，但要注意，绝对不能多喝饮料。
饮料中，一般都添加了果糖，果糖在体内可直接代谢成尿酸，并且，还会抑制尿酸的排泄。
在双重作用下，十分伤肾，易诱发肾衰竭，甚至是尿毒症。
为何，高尿酸，会诱发肾衰竭？
首先，人体尿酸的排泄，主要是经过肾脏，随尿液被代谢出去。
一旦，尿酸过高，会加重肾脏负担，久而久之，损害肾脏健康，出现出现肾绞痛、血尿等，引起痛风性肾病。
并且，大量的尿酸进入肾小管，造成肾小管堵塞，引发肾积水，严重时会导致肾衰竭。
其次，一旦肾脏受损，影响肾脏生理机能，又会导致排泄尿酸水平下降，更容易导致体内尿酸多，又进一步危害肾脏，严重时还会导致肾衰竭。
调查发现，高尿酸，导致的肾病中，男性要高于女性。
尿酸高者，“排尿”时，有这4种异常，及时就医检查
1、尿液泡沫多，持续时间长，久久不能消失。
2、排尿后，异味重，甚至出现腥臭味。
3、排尿越来越少，甚至无尿，伴随全身水肿，血压常常居高不下。
4、排尿无力，尿痛，尿少，尿急等。
降尿酸，防并发症，多饮二水
01：白开水
尿酸高，一定要多喝水。
一方面，多喝水可稀释尿酸，减少尿酸结晶盐。
另一方面，多喝水可促进排尿，增加尿酸排出量。
白开水，是尿酸高者首选，每日饮水量，至少2000ml以上。
并且，最好喝温热的白开水，少喝冷水。小口慢慢喝，切莫喝得过猛。
02：植物茶水
用一些利尿小植物，泡水代茶饮，促进尿酸排泄，效果加倍。
金兰菊叶茶，泡水喝，可降低尿酸，减少痛风发作次数，是不错选择。
金兰菊，是从欧洲引入国内的一种“药食两用”食材，后被《药典》录入。
中医认为，金兰菊，有清肝利胆，利尿消肿之效，药用价值高。
现代药理研究表明，金兰菊的有效成分，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成，可以显著降低，高甘油三酯血症并高尿酸，对尿酸和高甘油三酯血症，均有降低作用，作用持久稳定。
此外，还可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用，减少痛风的发作次数。
降尿酸，防并发症，多食二蔬
01：大白菜
大白菜，属于低嘌呤食物，且营养丰富，高尿酸者可以放心食用。
大白菜是膳食纤维含量高的食物，经常吃白菜能加快身体毒素代谢，也能抑制身体内酸性成分产生，从而降低尿酸，缓解痛风。
02：空心菜
空心菜，嘌呤含量比较低，还可清热解毒、凉血利尿。
所以，尿酸高的人，吃点空心菜，也是不错的选择。
降尿酸，防并发症，做好二不
01：不憋尿
憋尿，导致尿液滞留，会损伤肾脏功能。
如果，再加上尿酸高，不及时排出，就会以尿酸盐的形式析出，易沉积在肾脏，诱发肾脏病变，增大慢性肾衰竭的风险。
所以，尿酸高的你，一定要记住，不要“憋尿”。
02：不贪杯
尿酸高，痛风的人，都知道要少喝酒，尤其是啤酒。
而事实上，酒精是尿酸的“催化剂”，又会抑制尿酸代谢，加重病情。
所以，不论是啤酒，还是白酒，红酒等，只要含有酒精的饮品，都要远离。
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