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美食分享:清香荷叶粥 水果粥 红豆薏米红枣糊的简单做法

时间:2021-01-23 05:37:47

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美食分享:清香荷叶粥 水果粥 红豆薏米红枣糊的简单做法

清香荷叶粥

荷叶:2张

糯米:20克

大米:60克

莲子:16个

枸杞:20个

冰糖:适量

做法:

1将1张荷叶洗净焯水。

2将荷叶切小,加入1升水煮荷叶5分钟后将将荷叶捞出。

3锅中加入大米、糯米、莲子煮大火烧开后文火煮30分钟。

4将1张荷叶盖在锅上,继续文火焖煮10分钟后加入冰糖、枸杞再煮2分钟。

5揭开荷叶,盛入碗中即可享用

水果粥

大米:100克

海南蕉:一根

苹果:半个

枸杞:10克

冰糖:7粒

砂锅:一个

清水:适量

做法:

1大米准备好,提前泡水一个小时

2砂锅中注入适量清水,大米洗净倒进去

3大火煮开,中间不停用汤匙来回推动,以免黏锅底

4苹果切块备用

5香蕉切块备用

6等米粒煮开花,倒入苹果块,煮20分钟

7等粥稍有黏稠,加入香蕉块,冰糖

8再加枸杞

9小火闷10分钟

10煮到自己适合的黏稠度就可以了

红豆薏米红枣糊

红豆:五分之二杯

薏米:五分之二杯

红枣:四枚

枸杞:适量

做法:

1准备食材:红豆、薏米分别洗净用清水浸泡八小时以上

2将红豆连同泡红豆的水倒入豆浆机

3薏米连同泡的水倒入豆浆机

4红枣去核剪成小块放入豆浆机,加水至1000毫升

5插通电源,启动“米糊”键

6豆浆机工作时用温水把枸杞浸泡

7时间到,将米糊倒出

8将枸杞放入

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