100字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
100字范文 > 自从学会做这早餐 孩子爱吃不赖床 松软细腻有嚼劲 比蛋糕好吃

自从学会做这早餐 孩子爱吃不赖床 松软细腻有嚼劲 比蛋糕好吃

时间:2020-02-11 07:32:44

相关推荐

自从学会做这早餐 孩子爱吃不赖床 松软细腻有嚼劲 比蛋糕好吃

导语:面粉别做包子了,加1块南瓜,不放水不放糖,外酥里软总也吃不够,自从学会做这早餐,孩子爱吃不赖床,松软细腻有嚼劲,比蛋糕好吃

的春季,一次长假,让大家的衣食住行都发生的翻天覆地的变化,绝大部分的朋友爱上了囤货,爱上了做饭,爱上了做面食,悦悦就是其中的一员,现在我们家的餐桌上几乎天天都有不同的面食,孩子的爸爸和小孩子倒是非常的高兴,天天不用再出门去买就能吃到美味的面食,几乎百分之八十都是他们消灭的,每次吃的时候也总能提出中肯的意见让悦悦改进,悦悦能够保持高度的创作热情离不开他们的“支持”。

比如,前一阵子让某人从冰箱里取肉的时候,人家看到了抽屉里还冻有好多的板栗,于是顺口提了一句:别浪费了,下次把它做面食吃了,这话我是记在心里了!所以当从超市里提回来一个小巧可爱的板栗南瓜的时候,打算用南瓜和板栗一起来做道好吃的。

我们先来说说这营养丰富的板栗南瓜吧,它的名字里即有板栗又有南瓜,那是因为它不但有板栗的口感,还有南瓜的香味,于是就有了这个独特的名字,它里面含有高钙、高钾以及低钠,同时还含有丰富的类胡萝卜素,内含的胡萝卜素是普通南瓜的三倍以上,也就是说食用板栗南瓜还可以帮助我们护眼明目,还可以促进小孩子的生长发育。

板栗南瓜肉厚呈金黄色,生切的时候质地软硬,需要用点力气才能切开,熟吃时口感细腻,风味独特,适合炒制、炸制、蒸食、煮粥等,烹饪方法很全面,吃起来不仅营养而且很健康,是一款老少皆宜的好食材。

家里有面粉的朋友,别总包包子了,加1块南瓜,不用放水也不用放糖,孩子爱吃不赖床,出锅后外酥里软,细腻有嚼劲,口感清香回甜,味道香醇饱满绵糯,风味清新颜色诱人,总也吃不够,个人感觉用南瓜加板栗做出来的面食,比包子美味,比蛋糕好吃,接下来我们就一起来看看是怎么做的吧!

食谱名称:【板栗南瓜小面包】

准备材料:板栗南瓜150克,板栗100克,面粉200克,

辅助材料:蛋黄1个,酵母3克,纯牛奶125克,玉米油适量

制作方法:(制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

【第一步】:板栗从冰箱里取出来之后,先让它化冻十分钟,然后再用刀划一道口子,南瓜洗干净来切成小块,这个块切得越小越容易烤熟,接下来把南瓜和板栗全部摆入烤盘里面,放进烤箱烤20分钟,时间到了之后取出来,这时我们可以看到南瓜已经考得非常的香软了,板栗口子裂得大大的,特别容易剥壳。

【第二步】:然后把南瓜倒入料理机里面,放入牛奶,把它搅打成细腻的南瓜茸,搅打好之后倒入大碗里面,然后加入酵母进来搅拌至酵母融化,

接下来再把提前准备好的面粉分次加进来,边倒边搅拌搅成面絮状之后再把食用油倒进来,最后下手揉成光滑的面团,然后盖上保鲜膜放在温暖的地方,让它醒发至两倍大。

【第三步】:趁着发面的时间,我们把板栗剥壳,这种用烤箱烤出来的板栗不管是内膜和外壳都不会粘在板栗肉上面,剥出来非常的干净完整,剥好后切成小块装盘备用。

【第四步】:面团发好之后,我们用手扯开里面可以看到有丰富的气孔,

接下来在案板上抹少许食用油防粘,面团取出来之后揉搓排气,做面包的面团一定要反复揉搓,多揉一会儿揉出手套膜,在揉手套膜的时候,我们可以掌握一个小技巧,就是左手往后拉右手掌根往前搓,这样子既节省力气,搓出手套膜的速度还会更快,

揉好之后把它团圆按扁,然后把板栗放在上面折叠过来按压,

重复这个动作把所有的板栗放完,然后搓成长条下成14个大小均匀的小剂子。

【第五步】:接下来在手上抹少许油,把每一个小剂子搓成椭圆形放入烤盘里面,然后让它二次醒发20分钟,等到体积变大,手感变蓬松之后,

再把搅散的蛋黄液抹在表面,撒上黑芝麻做点缀,然后把炉烤箱上管170度,下管180度烤20分钟。

时间到了之后就可以取出来,然后再抹上少许蜂蜜水,这样能够让面包颜色更加油亮,味道还不会特别甜,这样做出来的去南瓜板栗面包外酥里软,香味浓郁,味道特别好,喜欢的朋友就照这个方法赶快试一试吧!

悦悦制作小心得:(注意事项)

1.在搅南瓜茸时牛奶不需要放得太多,免得味道过淡,而且揉面时,面粉也要放很多。

2.发面的时候,我们可以把面团放入装有温水的锅中,或是提前把烤箱预热好,放进烤箱发酵也是非常的快速。

3.家里没有烤箱的朋友,也可以用蒸锅蒸或是用电饭锅来烤,同样特别美味。

结语:自从学会用南瓜做这道早餐后,孩子爱吃不赖床,闻到香味自动跳起来,口感松软细腻,非常有嚼劲,比蛋糕好吃!

感谢收看@悦悦家的美食汇,健康搭配,用心烹饪家常美味!爱美食的人是内心充满阳光,积极向上热爱生活的人,悦悦是一名美食原创作者,坚持每天分享不一样的美食做法及小技巧,如果您每日为吃什么而纠结,来悦悦家看一看吧!一定能让您吃得舒心又健康!欢迎关注,点赞、收藏、转发,您的支持是对悦悦最大的鼓励!

愿上帝赐福给你!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。