台湾有位美女明星,她的名字叫张钧甯,1982年生人,今年应该是有38岁了。看着张钧甯的照片,这哪里是38岁的人,简直就是跟25岁左右的小姑娘差不多嘛。
最近闲来无事,为了打发时间,看了一部比较慢节奏的综艺,就是湖南卫视的《向往的生活》。有一期是美女张钧甯参加的。不经意间我就被张钧甯的出众的长相跟气质所吸引了,他身上所展现出来的自信、健康、自律跟正能量深深地吸引了我。
张钧甯的日常都自己是非常严格的,只要是一闲下来,她就会坚持每天早上六点起床跑步早锻炼。
在片场拍戏,无论是外部的环境是多么的嘈杂,她都会静下心来看书。
每天清晨她还有一个爱好就是坐下来,静静地冥想,虽然,我们不知道她在想什么,但是,这至少是一种极好的身心放松的方式。更为难得可贵的是,是每天都这样,长年累月的坚持,这是需要多少的毅力才能办到的,对于一个女人来说。
所以,张钧甯今年38岁了,快要迈入40岁的人了,但是她的精神状态丝毫不比20几岁的小姑娘差,皮肤跟身材都保持得相当的好,可以说是完美。
我们看到张钧甯的美丽跟出众的魅力,却看不到她为之而付出的努力。有句话这样说的:“低级的欲望是放纵,高级的欲望是靠自律。”很显然,张钧甯对自身美丽的追求就是一种高级的欲望,是一种长期自律跟坚持的结果。
明星是人,也是凡人,他们的成功固然有其运气和实力的一面,但是,我们也是凡人,抛去运气跟机会这种不确定的因素,我想我们自己能掌握的就是我们的自律跟坚持,坚持做一件事,并把他做好,做到极致,我想这也是一种成功!朋友,你说是么?
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