它们是癌细胞的“克星”，常吃癌细胞远离你！你吃过吗
癌症已成为威胁人类健康的一大杀手，更多人都闻癌色变，因为一旦患上癌症就意味着死亡，所以大家都怕。医生告知，癌细胞也有害怕的食物，只是大多数人不知道而已，经常吃这些食物癌细胞都不敢靠近你的身体。癌症的“天敌”是这几类食物，常吃癌细胞不敢靠近！
洋蓟。抗氧化剂有助于阻止癌细胞增生，而洋蓟中的抗氧化剂含量相对较高。研究表明，坚持食用洋蓟，能够积极预防前列腺癌和乳腺癌，还有益于减缓白血病患者病情恶化的速度。此外，在饮食中加入这类蔬菜，可以起到抗衰老的作用，也能在一定程度上预防退行性疾病。洋蓟的烹饪方法多种多样，推荐大家坚持每天饮用小半杯洋蓟汁。
鸡蛋。鸡蛋是高蛋白质的食物大家都知道，但其实鸡蛋当中也含有较为丰富的硒元素。每天一只，不仅能补充人体所需的营养成分，还能起到抗癌作用哦。
多吃粗粮，常见的粗粮包括燕麦，荞麦，高粱，玉米，很多人不喜欢粗粮，觉得它们难以消化，但是我们的饮食结构中，却不能少了粗粮，粗粮中富含膳食纤维，膳食纤维能够促进肠蠕动，从而预防便秘，减少粪便在肠道内停留的时间，从而有助于预防结肠癌。
番茄。番茄中的活性化学物质番茄红素能够降低许多癌症的风险，特别是前列腺癌，肺癌和结肠癌。虽然很多人都喜欢生吃番茄，不过通过烹饪，番茄红素的作用可以得到更好地体现，所以，想要更好的汲取番茄给我们带来的营养，最好还是熟食番茄。
萝卜。萝卜中含有大量萝卜硫素,而萝卜硫素可能是所有天然抗癌物质里,效力最强、效果最好者。萝卜硫素可以刺激细胞生成II型脢(有益脢),这种物质对抑制癌细胞有明显的效果。
食材虽好，能抑制癌细胞，但是也要控制量的摄入。
