脑中风疾病的发生一般都很快，中老年人是最受脑中风青昧的，在生活中患者的家属对脑中风的了解不够，遇到突发的时候就不之所错，这样就容易耽误治疗的时间，多了解一些相关的知识很有必要，下面就给大家讲解脑中风发
1脑中风发病的时候该怎么办
脑中风疾病的发生一般都很快，中老年人是最受脑中风青昧的，在生活中患者的家属对脑中风的了解不够，遇到突发的时候就不之所错，这样就容易耽误治疗的时间，多了解一些相关的知识很有必要，下面就给大家讲解脑中风发病时的急救方法。
脑中风发病时的急救方法
1、保持呼吸道通畅。昏迷病人要松开上衣纽扣和腰带，有假牙者也应摘出，并将患者头侧向一边，这样可以保持呼吸道通畅，呕吐物不易吸入到气管里，头位可稍低，不宜给病人灌药，要勤给病人吸痰。比较好让病人持续或间断地吸氧。
2、让病人保持安静，完全卧床。在急性期内尽量不要搬动病人，不要进行非急需的检查。因为此时病人体位的改变可能促使脑内继续出血。在发病48小时以后，可逐渐给病人翻身，以防坠积性肺炎和褥疮的发生。
3、保持营养的供给。在起病头1～2天，应给昏迷的病人禁食，待病人意识清醒、没有吞咽困难后，可试着给予一些流质饮食，如牛奶、蛋汤等。每次量要少一些，可多喂几次。脑出血病人一旦发生并发症，往往成为致死的直接原因。因此，做好以上工作十分必要。
以上就是给大家讲解的脑中风发病时的急救方法，如果要是不幸患有脑中风疾病，应该在医生的配合及时的去治疗，这样才能让病情得到更好的恢复，另外，脑中风的预防还应该避免这些危险因素。遇到突发性的脑中风一定要及时的急救，在去正规医院检查治疗是关键。
2怎么预防脑中风的发生
近些年来脑中风的发病率是呈直线在上升，有很的患者都受到了该病的折磨，严重的影响到患者的身心还会给患者家庭带来一定的影响。只有在生活中做好预防的工作这样才能减少脑中风的发生，要如何去预防脑中风呢?下面就给大家讲解预防脑中风的方法。
预防脑中风的方法有哪些
1、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。
2、防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。
4、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
5、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
6、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
7、多吃果蔬 不易得中风。
以上就是给大家讲解的预防脑中风的方法，在生活中一定要注意到以上讲解的几点，患有脑中风要积极的去检查治疗以免脑中风后遗症的发生，这样会带来更多的危害，希望以上的讲解能给您们带来帮助，让广大患者朋友早些摆脱疾病的折磨。
3专家讲解预防脑中风的保健操
现在脑中风的发生是越来越年轻化了，发病率是普遍的上升，要积极的做好预防脑中风的措施，这样才能更好的防治它的发生，在生活中预防脑中风的方法有很多，除了饮食、养成良好的生活习惯之外，简单的保健操也是可以预防脑中风的，下面就给大家讲解预防脑中风的保健操。
预防脑中风的保健操
1、头部按摩
五指分开屈曲，用指腹缓慢地旋转按压，从前额开始到头顶，然后再到脑后;可一侧按摩后再换另外一侧，也可两侧同时进行。头部按摩有利于改善大脑供血和局部的血液循环。
2、颈部按摩
五指并拢，双手对指置于颈后，轮流按摩颈后部左右两侧，以皮肤轻微发红、发热为宜。颈部按摩可松弛颈部血管的平滑肌，减少血脂沉积。
3、转颈运动
颈部放松，平和舒缓地前后左右转动颈部，动作宜慢，转动至最大幅度后保持5秒，然后再回到直立位置，然后向反方向转动。转颈运动可增加血管的弹性和韧性。
4、肩部运动
肩部放松，双手自然垂放于身体两侧，双肩由后向前旋转10次，再后前向后旋转10次，之后双肩上提放松各10次。肩部运动可使肩部肌肉得到锻炼和放松，有利于缓解局部的神经血管压力，保证大脑供血。
以上就是给大家讲解的预防脑中风的保健操，只要我们长期的坚持做不仅可以预防疾病还可以锻炼身体，在生活中一定要养成好的生活习惯这样就可以减少脑中风的发病几率，希望以上的讲解能给您们带来帮助，祝您早日康复!
