晚饭吃什么？
我炒了一盘秋葵炒蛋
第一次吃秋葵，还不错。
之前在南方看到过，但是一直没吃过，也没研究怎么做，这次老公把菜买回来了，我就查了怎么做。
秋葵先焯水，然后过凉水，斜切片，鸡蛋加料酒和胡椒粉搅拌下锅，熟度根据个人喜欢，熟了盛出。
秋葵翻炒几下加点生抽，再加点盐，翻炒后加炒好的鸡蛋，再翻炒几下就可以出锅了。
天冷，等开春暖和了可以把家里收藏着的葡萄酒拿来喝喝，每天小酌一杯，女人喝点葡萄酒还是不错的。
我和老公两家没有爱喝酒的，不过我姨夫倒是爱喝酒，以前好像喝的都是浓香型的，不知道酱香型的窖藏1988他有没有喝过，喝不喝得惯。
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这个时候秋葵上市了。今天买了一把新鲜的秋葵。准备晚上一菜两吃。
秋葵炒鸡蛋。洗净焯水后切小段放入大碗中，再打入三个鸡蛋，放盐，少许味极鲜搅拌均匀。锅烧热放油，倒入秋葵蛋液，煎熟即可，营养又美味。
白灼秋葵。洗净焯水后捞出，蘸辣根味极鲜吃，也是很不错的。
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4天一个24小时的夜班，之前早饭都是队友在准备，最近拍视频热情高涨，身体也没了前期的不适，开始自己准备早餐。
菜单：
腊肠炒青椒，虾，秋葵炒蛋
菜单一般都提前想好，有时候2个菜，有时候3个菜，提前一天把菜买好放冰箱里，以前冬天的时候，会晚上做，第二天带过去，夏天天气比较热，还是早起准备吧，吃隔夜饭也不好。
早餐就吃包子，鸡蛋，喝豆浆，现榨豆浆很好喝，有很多的破壁机食谱可以参考，我这个就是黄豆➕芝麻糊，自己做的比较好吃，一般要25分钟左右。#记录生活，分享快乐# #女医生日常 vlog#
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