现如今,腰痛变得越来越常见,也愈发年轻化。
有研究表明,70% 的成年人都曾患有腰肌劳损,症状就是腰痛,且以 30 岁至 50 岁的人群为主。
二三十岁的年龄,七八十岁的腰,可能不再是一句玩笑话。
腰疼拖着不治
严重可导致瘫痪!
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出现腰痛最好要及时就医治疗,长期拖着不治越来越严重,甚至可导致瘫痪。
比如腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出的早期阶段,症状通常只有轻度腰疼,经过保守治疗大多可以缓解或者治愈。
但如果长期不去管它,很容易发展为腰椎间盘突出。
到时候除了腰疼,同时会出现典型的坐骨神经疼痛,就是下肢疼痛、麻木、力弱等情况,在喷嚏和咳嗽等情况下疼痛会加剧。如果压迫加重时,可出现神经麻痹、肌肉瘫痪。
图片来源:新闻截图
重视腰痛问题,刻不容缓!
任何脊椎、关节不适问题
在线咨询三甲骨科医生
还可进行报告解读
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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。
腰疼贴膏药、做按摩
管用吗
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很多人觉得腰痛是小事,因为症状轻,休息两天就好了,就不去管它。
还有些人喜欢自行处理,比如买几副膏药来贴贴,或者是去做个「大保健」。
殊不知贴膏药只能局部缓解疼痛,效果非常有限。按摩一定程度上能缓解肌肉紧张带来的疼痛,但按摩手法不当有加重腰部损伤的风险。
这些方式都是治标不治本。
如果出现腰疼又长期不去理会,你可能就会发现症状逐渐加重,比如长时间工作「坐不住」了,弯腰和直腰都有点困难,性生活似乎也有点影响……
腰疼不要自己瞎折腾,问问专业的骨科医生!
让骨科医生准确诊断后,给出专业有效治疗方案,做到真正有效缓解你的腰部不适。
除了腰疼,肩膀、颈椎、背部、膝盖疼也是当代人的通病。如果你有任何脊椎、关节等方面的不适,都可以问问骨科医生。
任何脊椎、关节不适问题
在线咨询三甲骨科医生
还可进行报告解读
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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。
骨科医生们
什么情况下可以在线帮到你?
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通常,骨科医生负责治疗全身上下的骨头、关节、韧带的问题,还有脊柱(比如颈椎、腰椎间盘等)的病。
以下几种常见情况,您都可以通过线上问诊,寻求他们的帮助。
➊ 新出现了不舒服,想咨询一下严重程度,是否需要立即去医院检查
活动锻炼后肌肉酸胀、关节疼痛、韧带扭伤,既没破皮也没出血,好像稍微用冰敷一下就好点了,但过了几天还是不能完全恢复如初。
脖子酸,甚至隐隐有点手发麻,以前也没发生过,年纪轻轻的,不知道只是加班多还是得了颈椎病。
类似这样的情况,可能问题不太严重,好像犯不着马上请假去医院;但不问问医生又有点不放心,就怕耽误了治疗落下病根。
这时,您只需掏出手机,立马可以联系到全国三甲医院优秀的骨科医生,请他们帮忙评估一下病情,并给出针对性治疗建议。
➋ 已经去医院做过检查,但对于后续是否要手术、有没有其他治疗方案,还想再找个医生看看
去医院检查完拍了片子,被告知要手术。可一想到要动刀子,总觉得要多问几个人,这类情况可以考虑咨询多位医生专家,综合一下各方专业建议。
平时大医院专家号往往很难挂上,排号就医过程耗时费力,有些地方则是医疗资源受限,想在当地找专家不是那么容易。
而通过丁香医生线上问诊,你可以找到一线城市大医院的骨科专家,不用四处奔走求问就能联系上,方便省心。
也无需漫长等待,可能你冲杯咖啡或者洗个澡的工夫,就能收到医生回复。
➌ 想针对性地了解一些日常运动、康复训练的建议和注意事项
医生除了治病,也可以根据您的情况,提供一些预防保健的咨询。
比如多年前曾经受过伤现在该怎么锻炼,或者是想购买预防骨质疏松的营养保健品,都可以请医生根据您的具体情况,提供针对性的建议。
这比起自己上网搜、费劲整理,可能是更加省时、省力、靠谱的办法。
如果您没用过问诊服务,也可以先看看其他用户是怎么提问的。
▼上下滑动查看用户的提问▼
图片来源:丁香医生 App 截图
具体怎么问?
仅需 2 步,坐等医生回答
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1. 准备问诊资料
特别提醒:如果手头有 X 线、CT 或磁共振(MRI)的胶片,也可以拍照发给医生。
推荐拍摄胶片的方法
第一步:打开电脑,适当把显示器的亮度调高;
第二步:新建一个空白的文档,并最大化这个文档(就是让电脑屏幕中间呈大片白色);
第三步:看片子上的英文字母或者数字,可以帮助您确定片子的正反和上下;
第四步:把片子贴在屏幕上,可以先拍一张「全景」,然后按照顺序每 4~6 个小格拍一张照片,拍完之后最好在手机上检查一下,适当放大后的小字也能看清楚再发给医生。
万一家里没电脑,也可以把片子贴在窗户上,然后按照上面的第三、第四步拍就行。但最好窗外是比较空旷的,否则可能会看不清。
2. 根据自己情况,选择医生进行提问
如果想咨询的问题,只是一些小病,人问诊仅需 19 元????
*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。
*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料,如门诊病历、诊断证明等,以帮助医生更准确地判断病情。
问诊常见 Q&A
❶ 问诊入口:下载丁香医生 App 或搜索丁香医生小程序后,进入首页点击「问医生」即可在线问医生
❷ 问诊次数:一次问诊包含 3 次提问机会(一次提问两次追问),每次可输入多个问题(最多 500 字),支持上传视频和图片(检查报告、药品图片等均可拍照上传),24 小时内有效
❸ 查看回复:如有正在进行中的问诊,可进入丁香医生 App 或小程序,点击底部「我的」-「我的问诊」,即可第一时间收到医生回复
策划婧婧
监制费菲