女人天性爱美，“永葆青春”似乎是对女人最大的祝福，“你越来越年轻漂亮了”也成为对女人最大的褒奖。但是随着时间的流逝，无法阻止的是容颜和身体的逐渐衰老，而女性朋友们也总是用尽各种招式和方法，以延缓衰老的来临。从各种补品齐上阵，到琳琅满目的化妆品，再到瑜伽按摩，甚至美容手术，可以说是无所不用其极。特别是对于已经跨进40岁门槛的女性来说，“年轻态”似乎成为她们下半辈子的生活目标。其实，女人40岁后，身体如果有这4个表现，恭喜你，你的身体依然很年轻。
1、月经规律，量很正常
月经是一种女性的生理现象，也是女性卵巢功能是否正常的直观表现，而卵巢功能决定着女性衰老的进程。正常的月经周期是28-35天，持续5天左右，颜色暗红色。所以，如果你的月经周期很规律，经血量正常，而且来临时没有腰酸背痛、小腹胀痛等症状，那就说明你的卵巢功能依然很好，你的身体依然很年轻。
2、容易入睡，很少失眠
很多女性朋友到了一定的年龄，感觉睡眠减少，晚上睡觉前觉得精力旺盛，很难入睡，即使睡着了，一有点风吹草动就容易惊醒，甚至会彻夜失眠。这是由于女性身体步入衰老后，身体内分泌发生变化，雌激素水平分泌紊乱，导致神经传导功能受到影响，从而影响到睡眠质量，失眠多梦等就成为常见现象。所以，如果你的睡眠很好，也能证明你现在依然年轻态奥。
3、体形匀称，体重正常
如果女性进入40岁之后，身材依然保持的很匀称，体重在正常标准范围内，那恭喜你，你的身体依然保持活力。相反，如果女人饮食等生活习惯没有变化的前提下，逐渐的体重增加，腰围变粗等，这就说明你步入了衰老的阶段。因为衰老会导致机体的新陈代谢能力下降，运动量减少，从而造成身体脂肪的不断堆积，导致肥胖的情况出现。
4、心情愉悦，不易发怒
女性在45岁左右会陆续迎来更年期，更年期也标志着正式进入衰老阶段。这期间由于雌性激素分泌的改变，精神方面也会受到牵连，有些女性容易头痛、头晕，发怒，思想不集中，甚至是抑郁、心理扭曲等，所以女性朋友一旦出现长时间精神不好，就要考虑是不是更年期的症状。相反，如果你每天心情愉悦，不易发怒，那表明了你不管是从生理上还是心理上，都是绝对健康的。
