癌症对于中国的家庭来说是一场劫数也是一场噩梦，中国也有很多家庭因为负担不起昂贵的医药费而无法延长生命。甚至有些家长为负担高额医疗费而倾家荡产。
有些人可能年纪轻轻，由于遗产因素导致在20岁上下的花样年纪，就患上了癌症。但是有些人却一辈子都不会得癌症，这又是怎么回事呢？其实，不可忽略的是，这些人身上都有以下4个特征。
1、睡眠质量高的人
睡眠的好坏对于任何一个生命体来说，都是必不可少的。通过睡眠，身体能够得到一个比较好的休息时间，能恢复耗损的精力和元气。
对于上班族和学生来说，在经过了一整天紧张的学习和工作之后，到了晚上自然应该好好地睡一觉。这样，肝脏才能排毒，身体其他组织和细胞也能得到休憩。
生活中不难发现，那些倒头就能睡着的人，那些一觉能睡到大天亮的人，往往身体素质会好很多，至少说早晨起床不会蔫蔫的，会给人神清气爽的感觉。这种人，就不容易被疾病盯上。
2、坚持运动，体型合适的人
生命在于运动，这话是前人们的经验总结，它是有一定道理的。长寿的人身上就有好的运动习惯。运动不仅可以让身体得到放松锻炼了肢体的灵活度，还可以改善易生病的体质。
我们可以发现，长寿的人大多都在农村。那是因为他们常年的劳作，不停地运动。而城市中的人则少了这样的机会，自己去运动又不想去，时间久了就容易肥胖。
3、作息规律，自律性强的人
自律的人，对生活和工作都有一个比较明确的计划，对自己的人生目标，整体发展都有比较清晰的认知。可以说，这类人，一般都能做到言出必行，决定的事情都会马上去实践。
但由于很多人生活压力大，为了生活而不得不加班加点，以获取必须的生存资源。这个无可厚非。但是也应该学会合理安排除工作以外的时间，尤其是该休息的时候，一定要休息，不要占用下班时间看太多的手机或其他电子产品。
4、情志稳定的人
学会情绪管理是一门学问。会控制情绪的人，通常不会让自己大喜或大悲。一般来说，遇到事情会比其他人更冷静、沉着。所谓“气大伤身”，经常生病的人，确实会比较容易生病。
情绪上不会大喜大悲的人，一般情绪会比较稳定。遇到很多事情，不会表现得很急躁，会首先去想解决办法，而不是一味地着急、上火。所以这类人，在处理事情的能力方面，通常会比较优秀。
我们不能说每个人都要有很强的处事能力，但起码要有一个好的心态。经常乐呵呵的人，你会发现比那些经常焦躁，喜欢哭的人，身体要好得多。
中医来讲就是，容易生气，情志不稳定的人，比较容易发生肝郁结，也会导致脾胃失和，甚至还可能会诱发癌症。所以，男性如果有这四个表现，很可能是“抗癌体质”，你若全占，值得高兴。
