羊奶果，是一种果实清甜营养物质比较高的一种食物，可以当水果吃，具有丰富的矿物质，而且还可以有美容养颜的作用。
羊奶果的果实含有丰富的营养成份，还有助于身体增加其免疫功能，增强其抵抗疾病的作用，羊奶果对于人体的呼吸系统也有很好的保护作用，还可以减少多种呼吸道炎症的发生，以及对于身体常出现的咳嗽和气喘，具有良好的缓解和调理作用。 人们食用羊奶果以后，能提高身体机能，减少多种常见疾病的发生。另外羊奶果还能活血止痛，平时可以用于人类扭伤和跌打损伤的治疗，治疗效果十分明显。羊奶果是一种强效的抗氧化性食物，食用可帮助机体清除自由基，削减自由基对细胞的损伤，可起到延缓衰老，美容养颜之效。还能有效缓解哮喘，久咳不愈、腹泻以及咽喉肿痛等症状。
羊奶果的食用方法 羊奶果可以直接用来当做水果进食，还能制成果汁、罐头或蜜饯供人吃食。
你吃过吗？
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