我们都知道，一般来说，夫妻两个人中，女性的寿命可能要比男性的平均寿命要长一点，这究竟是什么原因导致的？其实这跟很多男性朋友日常生活中的规律和饮食习惯都有非常密切的关系。而且一般来说，女性朋友们比较注重健康因为养生，而男性朋友们大多数大大咧咧，不太注意这些方面。别跟我说他们活得都比较粗糙，不拿自己的身体当回事，觉得自己身强力壮。其实小编想要说的是，寿命短的男性一般都会有这三大特性，如果你中招了，尽量改一改吧，哪怕只中了一个也要引起重视。
1、久坐不运动
现在很多的上班族都是对着电脑一坐就是一整天，尤其是对于很多男性朋友们来说，他的情商也不太运动，这样的情况下就做，就会对身体造成很大的危害，本来就不运动，会影响到我们的身体健康了，而且长期久坐在办公椅上，下半身的血液循环就会变得不流畅，危害到男性朋友的前列腺，或者是其他生殖器官的健康，而且在一定程度上也会影响到男性同胞的寿命，所以如果男性朋友们想让自己健康长寿的话，抓紧时间运动起来吧，平时也不要久坐了。
2、长期便秘
现在很多的年轻人都被便秘这个问题困扰着，尤其是男性朋友们，随着年龄变得越来越大，很多男性朋友的肠道消化功能变得非常脆弱，食物消化变得非常慢，堆积在肠道中，久而久之被肠道吸收掉水分，变得很干硬，所以形成了便秘，这个时候建议大家在日常生活中多吃一点粗粮食物，这样能帮助我们加快肠胃蠕动的速度，大家平时也要多喝水，减轻便秘的情况。
3、一直单身
很多人都非常习惯单身的状态，认为自己一个人活得自由自在，比较洒脱，当然了，其实是非常少一部分男士的想法，但是有很多男性朋友还是希望能够找到一个伴侣，跟自己共度余生。你知道吗？如果长期单身的话，也是会影响到男性朋友的身体健康的，因为自己一个人完全没有戒指，抽烟喝酒，或者是熬夜等，都会影响到身体健康。而且长时间都没有夫妻生活，但一定程度上也会影响男性朋友的平均寿命。
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