梅陇镇社区青少年攀岩体验营
攀岩（Rock Climbing）运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，室内攀岩一出现就受到人们的喜爱。在国外，一些中、小学将室内攀岩列入体育训练的课程之中，培养青少年的意志力、判断力、勇于挑战和永不放弃的精神，锻炼他们的力量、平衡、协调能力，让孩子们释放天性，让孩子们健康成长。
一、参加办法：
1、年龄：少儿班6-9周岁，少年班10-12周岁
2、人数：每个班级各15人，共30人（先报先得，额满即止）
3、课时：少儿班8月13日-8月16日（每天9:00-11:00，共4天8小时）；
少年班8月20日-8月23日（每天9:00-11:00，共4天8小时）
4、地点：罗锦路218号1号门游悉谷产业园5号楼尽峰攀岩馆
5、报名：报名表发送至67412489@ 联系人 张老师 34700268*81012，截止日期8月9日
6、着装：适合运动的服装和鞋子
二、体验内容
1、三点平衡理论的学习（三点平衡理论的初级认知和学习、三点平衡的两种形态的示范和练习、三点平衡理论在攀爬中的运用)
2、攀岩基础手法的学习（搂，抓，捏，扣四种基础手法的学习和练习、交叉手及并手动作的示范和练习、交叉手和并手动作在攀爬中的运用）
3、攀岩基础脚法的学习（攀岩鞋在岩点上的主要发力点的认识、外脚尖和内脚尖踩点的示范和练习、交叉脚和并脚动作的示范和练习、交叉脚和并脚在攀爬中的运用）
4、动态发力动作的学习（动态发力动作的示范和练习、动态动作和其他动作的融合练习）
三、场馆
梅陇镇文体中心代发
7月
