宗教是人类文明不可或缺的一部分，在母系社会，崇拜图腾就形成了早期的宗教信仰，发展到21世纪，全世界已经有了三大主要宗教，佛教、伊斯兰教、基督教，佛教源起于古印度，由乔达摩·悉达多创立。
中国最早期的佛教是开始于东汉明帝时期，在南北朝时期，佛教已经进入了兴盛阶段，北魏《洛阳伽蓝记》记载洛阳城中寺庙鼎盛时达到1367所， 而北方的长安僧尼过万，南方的建业（今南京）也有佛寺数百座。
相对于我国本地宗教道教来说，知名度并不如佛教，道教最早源起与春秋战国的方仙道，这是一个崇拜多神教的原生宗教，宗教宗旨主要追求得道成仙，济世救人，道教虽在战国时期为诸子百家，但在汉朝之后才有基本的团体。
在唐朝时道教进入了鼎盛时期，唐朝尊老子为祖先，奉道教为国教，唐高祖规定：“道大佛小，先老后释”，唐太宗重申“朕之本系，起自柱下”，唐太宗时期，也是继承李渊的道教思想，大力发展，并且开创的“贞观之治”唐玄宗时期，道教的发展进入了全盛时期。
道教和佛教，在历史上都留下了辉煌的一笔，不过历经千年的发展，很多人都注意到了一个问题，道教和佛教的人都是禁止吃荤腥的，虽然同样是吃素，但道士为什么大多都十分清瘦，而僧人却大多发福呢？
在佛教当中，以肥胖闻名的弥勒佛甚至包括如来佛祖本人，都是一个大肚子形象，其实清瘦和肥胖都是电视剧演化结果所致，在佛教当中，最为出名的就是少林寺，俗话说得好“天下武功出少林”。
作为武学大家，少林寺出了很多武僧，而这些人也并不胖，那么为什么大家都会以为僧人都是肥胖的呢？在《西游记》当中也有交代，在天庭当中，不管是如来还是众多罗汉都是坐在两旁，而代表着道教的神仙，却是站着。
这就折射出了两大宗教不同的修行方式，佛教为修心，而道教既要修心也要修身，道教一贯的宗旨就是修身养性，悬壶济世，他们除了打坐之外，还有下山救人，他们到处跑，身体又怎么可能长肉呢？
除了宗教修身之外，那就是穿着打扮了，佛教的弥勒佛为例，常常都是“坦胸露乳”的形象，而道教的源起于中国，在穿着礼仪上有着“垂衣裳而治天下”观念的影响，所以道袍非常宽大。
外加在电视剧的演绎下，才会让观众普遍的以为僧人比道士更加容易发福，不过练武的武僧就非常痩，从这点来看，想要控制体型还是得多多运动。
