天气渐冷，寒冷的刺激常常使血管收缩、心跳加快，更容易发生心梗、心衰等心脏疾病。
高血压医生特别提醒：大家除了要做好保暖、调整药物保持血压平稳，一定要留意下面几种心脏病的「报警」症状。
胸痛
胸痛是最常见的心梗症状，最典型的感觉就是像有石头压在胸口一样的疼痛。此外，疼痛还可能出现在左肩、下颌，也可能出现在胃部。
心梗是随时可以要人命的疾病！出现胸口疼痛，请及时去医院，让医生判断是否是心梗。
如果因为胃痛、肩膀痛去医院，医生建议查心电图，一定要配合。
心悸
心悸是心律失常的一种常见症状，有些人会感觉心脏跳漏了一拍，也有人会突然感觉到一连串迅速、不规律的心跳。
假如是偶然感觉到心悸，一般没有太大问题，多和劳累、精神状态有关；但如果心悸频繁发作，就可能是疾病的表现，像一些心律失常、甲亢等。
在没有饥饿、劳累等情况时，出现心悸、同时有头晕目眩的情况，很有可能是比较危险的室性心律失常，一定不要轻视，马上去医院。
晕厥
晕厥一种突然的、短暂的意识丧失，可以自己恢复，出现这种情况，意味着脑供血出现了短暂的异常。
在高血压患者中，这种情况很可能是短暂脑缺血发作，意味着中风的风险增加，一定积极采取预防措施，尽量降低中风的风险。
疲乏
高血压患者，如果经常无缘无故的感到劳累、疲乏，可能意味着心脏的功能出现了异常，建议尽快进行心脏的全面检查。
呼吸困难
不管是心脏病、还是肺部疾病，都可能引起气喘、呼吸困难。
对于高血压患者来说，更应该警惕发生在夜间的气喘、呼吸困难，尤其是在睡梦中被憋醒，一定要坐起来才能正常喘气的情况，这很可能是心衰的表现。一旦出现，要及时去医院检查心脏功能，调整药物，避免病情恶化。
如何呵护心脏？
除了重视上面提到的症状，平时对心脏的呵护更加重要。
好好控制血压、血糖；
拒绝吸烟，也拒绝吸二手烟；
养成规律锻炼的好习惯；
采取健康的饮食结构；
定期进行体检，了解自己的心脏健康。
