月经少、颜色黑、经期腹痛、手脚冰凉、膝盖和腹部怕冷、头皮痒。
症状：月经少、颜色黑、经期腹痛、手脚冰凉、膝盖和腹部怕冷、耳蜗湿、张着嘴睡觉、腋窝汗水较多。冬天怕冷，夏天怕热、脸上油腻，早上起来口臭、头皮屑特别多，晚间睡觉前头皮痒。
病因：脾湿肾寒造成的。
方法：汗蒸、拔罐、艾灸确实能祛除人体湿寒，但是脏腑内的湿寒之气，需要入脾经的中药才能排出来。服用: 后爱暖参茶和金匮肾气丸。（这两个产品里面有制附子、肉桂、川椒、茯苓、薏苡仁、覆盆子等专调脾肾湿寒的中药。）
→→特别提醒：如果湿寒已经引发辩证，比如已经有口苦，红脸蛋、手脚心发燥热等，那么可以配合小柴胡颗粒来服用。
: 如果胆火上逆非常严重，不过12点都睡不着，口苦口涩。那么要先用胆胃上逆的方子压住胆火，否则后爱暖参茶和金匮肾气丸吃上去就会上火。不是这个人的体力好，不需要补，而是虚不受补。如果这个人是年轻的小孩子或者青少年，那么很容易流鼻血。
胆胃上逆的方子：柴胡15克、黄芩15克、甘草10克、半夏15克、人参10克、生姜15克、大枣12枚、白芍15克，吃过一个半小时后， 才能吃后爱暖参茶和金匮肾气丸调理脾肾湿寒，否则胆胃上逆的人补不进去。
