导读：不服药，怎么正确地降低血脂？你真的知道吗？今天来告诉各位答案。
任何的疾病，都有可以通过心情、生活方式来改善调理相关的疾病能不要让患者吃药的时候就千万不要吃药（不要对患者过度的进行治疗）。
吃药的弊大于利就不要吃药，吃药的利大于弊就可以吃药，这主要就是要靠医生的丰富临床经验以及患者一起耐心地观察。
血脂的异常这是很多患者都比较关心并且比较容易纠结的问题，那么患者是否应该吃降血脂药？血脂正常了就可以停降脂药吗？降脂药的副作用大吗？血脂化验单正常为什么医生开吃降血脂类的药物？等等问题一头雾水？
血脂可以简单地分为胆固醇，其中包括高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，和甘油三酯。其中的高密度脂蛋白对我们的身体也有一定的好处，属于好的胆固醇。其余的三个则都是属于坏的胆固醇，我们平时所说的高血脂其实指的就是这三项。
胆固醇成人的含量是2.9-6.0mmol/L，低密度脂蛋白的正常值1.34-3.4mmol/L，甘油三酯＜1.8mmol/L。
所以说治疗相关的疾病，首先我们需要明白我们的目的以及目标！
那么降低血脂的目的是什么？
1、降低血脂的主要目的其实这也是最为重要的目的：防治缺血性心血管疾病（比如：冠心病以及心肌梗死、脑梗死、脑栓塞以及周围血管动脉粥样硬化等）。
2、严重的高甘油三酯血症（即TG，尤其是超过10mmol/L）必须要用降脂药加生活方式的改善，必要的时候需要考虑其他的降血脂治疗方法（血浆净化疗法等），防急性胰腺炎的发生。
降血脂的目标是什么？
1、并不是所有血脂高的人都要吃降血脂类的药物。防治疗心血管疾病根据血脂异常患者心血管病危险等级指导临床治疗措施来决定血脂的水平。TC（总胆固醇），LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇），TG（甘油三酯），HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇）。
另外就是，血清TG的理想水平是＜1.70mmol/L，HDL-C的理想水平为≥1.04mmol/L。
其实如果真的从专业的角度上面来看，这真的是太过的专业，作为患者来说，听医生的诊疗进行安排，不要自己主张购药以免弊大于利。
患者可以记住最为重要的一个血脂指标：LDL-C＜2.6mmol/L（高血压、高密度脂蛋白降低、吸烟、男性45岁以上、女性55岁以上、高胆固醇血症等患者）。
LDL-C＜1.8mmol/L（已经发生冠心病、缺血性卒中、外周动脉粥样硬化病、慢性肾病以及糖尿病）。
那么应该如何才可以降低血脂？其实降低的方法，主要是人为和药物这两种方法：
1、控制摄入，千万不要吃蛋黄和动物内脏，比如：肝、脑、腰等含胆固醇相当高的食物。避免油炸类的食物，少吃动物脂肪。
动物脂肪胆固醇含量比较的高，可以加速动脉硬化。少吃甜食，甜食含糖量比较的高，可以在体内转化成为脂肪，非常容易促进肥胖和动脉的硬化。
2、多吃鱼类，新鲜的蔬菜，大蒜、洋葱，燕麦片以及荞麦等相关的粗粮，以及海带、魔芋和新鲜蔬菜富含膳食纤维类的食物。
3、运动，运动可以消耗掉我们自身体内的热量以及脂肪，可以明确降低血脂。
药物：因为当胆固醇相当大的一部分都是属于肝脏进行合成的，因此，有的时候通过人为的方法无法达到降脂的这一目的。那么也只有是药物。
1、他汀：抑制身体肝脏的合成，依折麦布：抑制身体肠道的吸收。
2、药物治疗需要严格地掌握指征。除了病因治疗之外，降低血脂治疗如果达到了药物治疗的标准，不吃药从而单纯生活方式改善就得不偿失了。
而降血脂药目前的证据是最充分的、适用的人群最广的其实就是他汀类降血脂药（比如：阿托伐他汀钙等）。
3、如果没有心血管疾病风险的高血脂患者，当然也不是遗传性的，血脂只是偏高，医生也没有要求用降血脂类的药物，建议千万不要乱吃药。
4、单纯血脂太高预防急性的胰腺炎的降血脂药物治疗之后血脂正常者，可以停吃降血脂类的药物。
当然降血脂不外乎人为、药物这两种方法。但是我们宁可选人为，莫要药物；除非实在是没有任何的办法，我们再考虑吃药。
