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作为一道餐桌上不可缺少的菜品 红烧肉这么做 既美味又健康!

时间:2021-05-23 06:08:36

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作为一道餐桌上不可缺少的菜品 红烧肉这么做 既美味又健康!

红烧肉是一道传统的美食,在全国乃至其他国家都是非常有名的一道菜品,深受大众的喜爱。一块色香味俱全的红烧肉放入口中,唇齿开合之间享受那令人食欲大增的味道,一块红烧肉,肥瘦相间,其中的瘦肉干却不柴,渗进汤汁的味道,耐嚼有韧性;肥肉肥而不腻,软糯且滑嫩无比,嚼劲在似有似无之间,在口中慢慢融化的感觉是非常享受的事情。想必这些描述一定是深得你心,正是因为这样的美味,红烧肉似乎成为了很多人心中舌尖上的执念,一道地道的红烧肉,已经超越了它本身食物的定义,成为了一道象征中华民族的“味道”。

红烧肉的历史说起来也非常得久远,其最初的出现可以追溯到公元五世纪,历史《齐民要术》中就首先记录了红烧肉的详细做法,据历史记载,红烧肉最早的做法是非常生猛的,用现在的话说就是简单粗暴,其做法是将一整头猪清洗干净,将其分成四份,放入一种叫做釜的器材中煮,然后再继续慢慢地切成小块继续煮,直至分成大小适中的块将其煮至成熟,这样做出来的猪肉可以达到肥而不腻的效果。再有就是宋朝时期苏东坡对红烧肉的理解了,世人只知东坡肉是苏东坡的绝技,且不知苏轼对红烧肉也有很深刻的理解和认知呢。其《猪肉颂》中记载:净洗铛,少著水,柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他,火候足时他自美。黄州好猪肉,价贱如泥土。贵者不肯吃,贫者不解煮,早晨起来打两碗,饱得自家君莫管。可见他认为红烧肉应小火慢煮,才能煮出其独特的味道。

在悠久的历史中,红烧肉的做法得到了传承和发展,也形成了许许多多不同的做法,这些不同的做法虽万变却不离其宗,但是却显示了各个地区和不同民族的饮食习俗。下面小编为大家介绍一种红烧肉的传统做法。

所需材料:五花肉五百克、姜、桂皮、八角、红枣、老抽、盐、冰糖。

制作步骤:1、将五花肉用清水清洗数遍,锅中烧开水后将整块红烧肉放入开水中焯烫一分钟左右,捞出后过几遍凉水直至其完全变凉后切成块,再放进开水中焯烫半分钟,此过程再反复一便,最后将五花肉沥干水分备用;将姜切成姜片备用。

2、起锅放入适量油,立即放入适量桂皮、香叶和八角,开小火翻炒出香味,放入焯过水的五花肉,翻炒片刻,直至变成微黄的颜色,加入适量冰糖、老抽以及生抽,放入适量盐,翻炒均匀。

3、继续翻炒使每一块肉都均匀地沾上颜色,这时放入适量开水,没过锅中食材即可,开大火直至煮沸,用勺子撇清上面的泡沫,加入切好的姜片,有红枣可以放几颗,大火煮开后转到小火慢炖五十分钟。

4、五十分钟之后看汤汁的浓稠程度,开大火收汁,不断翻炒,直至汤汁浓稠即可。

以上便是红烧肉比较传统的做法了,其味道和口感都是比较经典的。下面小编再为大家介绍红烧肉的另外一种做法,如果你是一个正在减肥的小伙伴,但是生命中却不可缺少红烧肉的陪伴,那么这款红烧肉是非常合适的。这道红烧肉最重要的是采用了蒸的制作方法,在保持原有口感的基础上,还更加健康。以下是其具体做法。

所需材料:五花肉、豆豉、生抽、老抽、红糖、香葱、盐、料酒。

制作步骤:1、将五花肉洗净切成大小适中的方块,再将其清洗几遍,锅中放入水后将五花肉冷水下锅,加入适量料酒,大火煮开后再煮两三分钟,将五花肉捞出后清洗几遍沥干水分备用。

2、五花肉放在容器中,加入两勺豆豉,适量清水,四勺生抽、五勺老抽,加入适量红糖以便使其更加上色,用手抓匀后腌制半个小时左右,将肉倒进砂锅中,放入适量切好的葱段,此处砂锅可以换成蒸碗。

3、取蒸锅,将砂锅放进蒸锅中,开大火将水烧开后改成小火蒸两个小时即可。

不知道大家对这道蒸出来的红烧肉是否满意呢?心动的小伙伴不妨自己动手试一试吧,新的做法会给你带来新的美食体验哦。今天关于红烧肉小编就为大家介绍这么多啦,喜欢吃红烧肉的小伙伴一定要试一试哦,欢迎大家在下方评论区留言。

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