睡觉计量的好坏对于第二天的精神好坏有十分大的影响，而农村有一句俗语叫做“睡觉不要脚朝西”，这句话是非常有科学道理的，很多人认为这是风水问题，但是他也有自己的科学根据。
大多数人在室内安装床铺的时候都是东西走向的。这是因为东西向与地球磁力线方向是垂直的，人们认为这样就可以影响人体生物电流达到平衡状态，但是也有一定的封建迷信思想。佛教传入我国时经过大量的改变与发展就拥有了非常多的信徒，他们人为人死后就要去西方世界的人在世之前如果脚是朝西的，就代表着走向西方世界，感觉是非常不吉利的。
因为古代的科技十分落后，所以很多事情如果没有办法解释，就贵为风水之说。人们认为风水可以影响一人一生的一个运势，所以古代房屋的建造一般都是坐北朝南的。这样的房子采光好避风好，床的方向也是南北向的，所以人们认为睡觉的时候可以吸收日月之精华，能够修身，修身养性。
而科学的说法就是如果人东西睡觉就会受到磁场的影响，是机能恢复正常，然后消耗大量的能量让机体不能能得到补充。又因为受到了磁场的影响，睡眠就会非常差。而南北睡眠就可以顺应地球磁场，促进血液循环，让人们可以睡一个好觉。
所以现在对于很多年轻人来说，睡觉都是非常的晚，熬夜成为了一种习惯，并且睡觉时也不太考虑睡姿和方向，所以希望这篇文章可以帮助到你。
