俗语是一种比较特殊的语言表达形式，已经存在几千的历史。俗语的特点不光是朗朗上口，简简单大，更重要的是，俗语包含了大量的生活的经验总结，或是人生哲理等等。俗语可以用最简单的语言，告诉人们道理。古人的智慧是伟大的，他们创造的东西可已经几千的历史而不被淘汰，就这样一代代的流传至今。其中的一些糟粕已经被历史长河冲刷干净，而剩下的精华依旧熠熠生辉。小编想为大家介绍一句跟睡觉有关的俗语。
那么一个人睡眠质量的好与坏，关系到一个人的精神面貌。睡觉虽然是一个人一天中最最平常的事儿，但是也是最最重要的事情。很多人劳累了一天，就想回到家中，躺在柔软舒适的床上，满足的睡一觉。不过关于睡觉，古人还有很多讲究。因为每个人的睡觉姿势等都不一样，有的人喜欢趴着睡觉，有的人喜欢仰面睡觉，也有的人喜欢侧着睡觉。小编想说的俗语是跟睡觉的方向有关，“睡觉不要脚朝西”。这句俗语大家听说过没有呢？
具体是如何分析，难道又是因为迷信说法？大家都知道地球是一个球体，拥有南极和北极。南北极拥有磁场，而人体也有生物磁场。因此人们在睡觉时，身体朝向南北是最好的。如此以来就可以应地球磁场的方向，减少地球磁场对人体的影响。
人们在睡觉时，如果能够提高睡眠质量，那么身体在夜间就能够恢复得更好。如果人们睡觉时脚的方向是朝西的，地球产生的磁场会与我们身体内的某些生物电磁场发生冲突关系。因此会导致身体内的某些紊乱，休息也不会特别充分，第二天肯定影响工作或者是学习。
但是古代并没有科技，也没有电磁场的理论之说。那么古人是如何得出睡觉不可以脚朝西的呢？首先，西方极乐世界，就是人们以为死后将会去的地方。在古代，人们说死亡的时候，会用到“驾鹤西去”等词语。因此如果睡觉脚朝西的话，也是十分不吉利的一种睡眠姿势。
其实还有另外一种说法，北方人睡觉是在炕上，而不是床。而在坐北朝南的房子里面，炕都是在南边，睡觉是头朝北的。大家睡觉都没有东西睡的习惯，其实也跟人们的建筑风格有关系。
小编想说，睡眠关系到一个人的精神状态。好的睡眠姿势也有利于放松身体和提高睡眠质量。因此大家睡觉的时候一定要注意改掉一些坏的睡眠习惯。毕竟身体是革命的本钱！农村俗语：“睡觉不要脚朝西”，老祖宗流传下来的有道理吗？对此大家有什么看法，欢迎评论留言！
