减肥不当也会引起脂肪肝？这并不是耸人听闻的说法而是有科学依据的，现代的女性朋友都想又有性感完美的三围曲线，因此很多女性朋友就开始了减肥计划，其中一点就是节食加上运动。
1减肥不当也会引起脂肪肝？
减肥不当也会引起脂肪肝？这并不是耸人听闻的说法而是有科学依据的，现代的女性朋友都想又有性感完美的三围曲线，因此很多女性朋友就开始了减肥计划，其中一点就是节食加上运动。这也就为脂肪肝的发生埋下了隐患，具体的原因让我们看一下的内容。
一个人肥胖与否是有标准的，现在很多年轻女性，不顾自己的实际情况，要追求苗条身材，“骨感美”，吃得很少或不吃主食，甚至只吃水果、维生素片等，这样的一个直接后果就是营养不良，蛋白质、热量等严重不足。
蛋白质不足，脂肪用的载脂蛋白也就严重不足了，也使得蛋白质、胺基酸以及脂肪酸的代谢出现紊乱，肝脏的代谢也受到影响，肝细胞营养不良，脂肪变性，就会在肝细胞里出现一些脂肪泡，使肝脏肿大，这样继续发展，就可能出现肝的纤维化、硬化，肝脏功能逐步丧失。
有研究发现，人体处于长期饥饿状态时，机体无法获得必需的葡萄糖这一能量物质及各种脂肪燃烧时所需要的氧化酶类。为了弥补体内葡萄糖的不足，机体就会将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。
这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪酸进入肝脏，加之机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素，导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。
减肥不当也会引起脂肪肝？通过上述的介绍大家明白了为什么减肥也会造成脂肪肝的发生，因此想进行减肥的女性朋友，也要讲究健康的减肥方法，否者就是做到减肥，但是身体健康却出现问题了，这就非常的杯具了。
2小心！过度节食也患脂肪肝
小心！过度节食也患脂肪肝：听了这句话很多人可定会发出惊讶的神态，减肥和脂肪肝有什么联系，答案是，二者是有联系的，下面就让我们通过一些数据来进行介绍，为什么过度减肥也会导致脂肪肝的发生呢？
肝内脂肪在2%～4%之间属于健康人群的标准，如果肝内脂肪积聚超过5%时，即为脂肪肝。酗酒及肥胖引起脂肪肝，道理不言自明。饥饿何以也会引起脂肪肝呢说起脂肪肝，人们往往认为那是酗酒者及肥胖的人才会患此病。殊不知，饥饿也可引起脂肪肝。为此，医学专家提醒那些想通过节食达到减肥目的的爱美人士：节食减肥小心“减”出脂肪肝。
因此，专家们指出，减肥可以通过适当控制饮食、加大运动量来达到目的，但千万不要为了“苗条”，过度节食。
原来，人体处于饥饿状态时，机体无法获得必需的能量物质——葡萄糖，为了弥补体内葡萄糖的不足，机体就会将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。此时，交感神经系统活动增加，脂肪组织内的脂肪被动用出来，从而导致血清中游离脂肪酸增高，这些游离的脂肪酸进入肝脏中，就引起了脂肪肝。
小心！过度节食也患脂肪肝：通过上述内容的介绍大家明白了为什么节食减肥也会造成脂肪肝的发生了吧。因此在这里要提醒减肥的人们减肥也要讲究方法，避免脂肪肝等疾病的发生。
3哮喘病人日常饮食要注意什么？
哮喘病人日常饮食要注意什么？对于哮喘患者来说为了达到哮喘疾病的效果，在饮食方面需要注意的问题还是非常多的，不以吃辛辣油腻的食物，下面就让我们详细的了解一下，哮喘患者应该在饮食方面注意的问题。
1、不宜食含有高糖、高脂肪和高盐分的食物，会增加支气管哮喘病的发病率。吃太甜太腻和盐分多的食品，呼吸道疾病特别是哮喘病发生率明显高于以低糖低脂低盐食物为主要饮食的儿童。
2、远离烟酒刺激。因为烟草烟雾或酒的蒸气刺激气管表面的感受器，通过迷走神经反射，使支气管平滑肌收缩痉挛，可诱发支气管哮喘发作。
3、少食变应原食物。食物过敏性哮喘又叫“食物变应性哮喘”，变应原是一种水溶性糖蛋白，其分子量通常小于70kd。通常情况下，蛋白含量高（尤其是白蛋白）的食品通常具有较高的变应原性，如易诱发食物变应性哮喘的食品有牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等食物。这些食物对儿童发育十分重要，但对支气管哮喘儿童可要特别慎用。
4、忌食咸辣甘肥、生冷海腥之物。鱼、虾、海鲜常是哮喘病儿的“致命杀手”。
以上就是哮喘专家介绍的关于哮喘患者应该如何预防的知识，中华网健康频道祝你早日康复。
喘病人日常饮食要注意什么？通过上述内容的介绍，希望为哮喘患者在饮食方面需要注意的问题提供一些帮助。在饮食方面可以吃什么，不可以吃什么，哮喘患者一定要了解。
4非酒精性脂肪性肝病临床诊疗实用指南
一、定义：
非酒精性脂肪性肝病（non-alcoholic fatty liver disease，nafld）：是指除外酒精和其他明确的损肝因素所致的，以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要特征的临床病理综合症，包括单纯性脂肪肝（non-alcoholic fatty liver，nafl）以及由其演变的脂肪性肝炎（non-alcoholic steatohepatitis, nash）和nash 相关性肝硬化（脂肪性肝硬化），胰岛素抵抗和遗传易感性与其发病关系密切。
二、临床表现：
nafld的临床表现主要与其临床类型、原发基础疾病和伴随疾病以及其并发症有关。nafl一般无明显症状。nash患者可出现一些非特异性表现，如上腹饱胀、肝区不适、食欲下降、乏力等。肝脏轻度至中度肿大，亦可不肿大；nafl和nash一般无脾大；nash 相关性肝硬化时可有肝硬化相应的临床症状和体征。肥胖症、糖尿病、高血脂症相关的nafld患者，除原发基础疾病的临床表现外，常合并高血压、痛风以及动脉粥样硬化性心脑血管疾病的相关表现。
三、实验室检查：
nafld患者肝功能可正常或有不同程度的alt和ast升高，升高的幅度一般在正常值的2~4倍，ast/alt比值大多小于1。nash 相关性肝硬化患者可有肝硬化相应的实验室表现。糖尿病、高血脂症相关的nafld患者，可同时有高血糖、高血脂及葡萄糖耐量试验异常等相应的实验室检查改变。20%~50%nafld患者血清铁蛋白增高、5%~10%患者转铁蛋白饱和度增加(＞50%)，但肝组织铁含量大多正常。23~36%患者可检测到自身免疫抗体。
四、诊断标准：
凡具备下列第1-5项和第6或第7项中任何一项者即可诊断为nafld。
1、无饮酒史或饮酒折含乙醇量男性每周小于140g，女性每周＜70g；
2、除外病毒性肝炎、药物性肝病、全胃肠外营养、肝豆状核变性等可导致脂肪肝的特定疾病；
3、除原发疾病临床表现外，可有乏力、消化不良、肝区隐痛、肝脾肿大等非特异性症状及体征；
4、可有体重超重和(或)内脏性肥胖、空腹血糖增高、血脂紊乱、高血压等代谢综合征相关组分；
5、血清转氨酶和γ-谷氨酰转肽酶水平可有轻至中度增高(小于5倍正常值上限)，通常以丙氨酸氨基转移酶(alt)增高为主；
6、肝脏影像学表现符合弥漫性脂肪肝的影像学诊断标准；
7、肝活体组织检查组织学改变符合脂肪性肝病的病理学诊断标准。
5浅谈脂肪肝的危害及防治
脂肪肝是由多种原因引起的肝脏脂肪代谢功能紊乱，导致脂肪在肝细胞内贮积，其贮积量超过肝脏重量的5％以上或者组织学上有50%以上的肝细胞脂肪化时即称为脂肪肝。据报道我国脂肪肝的患病率为17％左右，其中90％的为非酒精性脂肪肝，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，约2.5％～5％的患者可发展为肝硬化。因此，脂肪肝的防治已刻不容缓。
脂肪肝形成的主要原因有：嗜食肥甘、过量饮酒、超重、糖尿病、高脂血症、药物损伤，从而导致肝脏对脂肪的摄取、合成、运转、利用障碍。脂肪肝的临床表现，一般来讲轻度脂肪肝没有症状；中、重度脂肪肝可有食欲不振、腹胀、肝区不适或隐痛、恶心、呕吐及腹泻等症状，严重时可发生黄疸、腹水、出血倾向、肝功衰竭及脑病。目前，脂肪肝患病率最高的人群为在商界摸爬滚打，小有成就的公司老板、经理，伏案劳作得不到充分休息的办公人员。我建议这部分人群在百忙中抽出点时间到医院定期体检，以防患于未然。脂肪肝常用的检查手段有b超、ct、肝功能检查、肝活检等，综合判断即可确诊。做到早发现、早诊断，只要治疗及时，无后遗症。
脂肪肝的治疗首先要抓住病因，有的放矢。如酒精性脂肪肝只要及早停止酗酒，脂肪肝很快好转；善嗜肥、甘、煎、炸之品者要清淡饮食；体肥超重者要科学、适度减肥；糖尿病、高脂血症要积极治疗原发病；药物损伤要停用损肝药物。不要因为脂肪肝尚在轻浅阶段而忽略防治，导致脂肪肝向中、重度发展，治疗的难度增加。正所谓“人无远虑、必有近忧”。
其次是药物治疗，中西医结合可优势互补，取效甚佳。譬如：抗氧化、促肝代谢，抗肝细胞损伤的还原性谷光甘肽，水飞蓟宾；中药有丹参、决明子、泽泻、山楂、草决明、大黄等。药物治疗的目的是尽早控制病情的进展，即所谓“未病先防，即病防变”。但药物治疗不是万能的，一定要辅以改善不良的生活方式及生活习惯。此外，还有饮食治疗，饮食应当以高蛋白、低脂肪为原则，着重维持各种氨基酸的平衡，并补充各种维生素，维生素主要从蔬菜、瓜果、麦麸中摄入，同时应限制糖类及辛辣刺激性食品的摄入。
总之，脂肪肝作为一种现代社会的生活方式病，应引起人们的高度重视。
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