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星期六
7月
每天破除一个健康谣言
健康谣言：
多吃动物腰子能以形补形？
动物内脏含有极高的嘌呤、脂肪、胆固醇，多吃对身体无益，反而会使得体重增加、血尿酸更高甚至导致痛风发作，无形中大大增加了肾脏负担。管住嘴，迈开腿，不要人为增加肾脏负担，定期做肾脏检查。
负担
健康辟谣日历
7月 肾脏
这是肾脏，长得像一对扁豆，通过生成尿液清除体内的代谢废物和毒物，重吸收水份和有用物质，从而维持人体的平衡。肾脏还会分泌很多有用的激素，维持新陈代谢的正常进行。
作者：齐璐璐，冯颖，支闻沁
本月医学顾问：薛宁
配音：董瑞朝
原标题：《【健康辟谣日历】多吃动物腰子能以形补形？》
