平时患有便秘的患者，都需要立即投入到专业的治疗中去，否则便秘疾病长时间的存在，就容易诱发成直肠癌症状，即使在孩子年龄比较小的时候，家长们就要培养孩子，养成正确的排便习惯，远离便秘的困扰，也就能降低癌变的几率，那么，直肠癌肿瘤有哪些预防措施呢？
一般，重要的直肠肿瘤的预防措施有：
首先，在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，一定要注意限制饱和脂肪酸的摄入，直肠肿瘤的预防要多食用富含纤维素的食物新鲜蔬菜和水果，坚持合理的饮食结构。减少肉类和脂肪的摄入。特别是含多量维生素A和C黄绿色蔬菜;饮食不宜过分精细，适当进食一些粗粮，不吃霉变的食物。
其次，戒烟戒酒，如果长期吸烟，很容易诱发癌症，这是由于烟草中含二甲基胫，坚持良好的生活方式，控制体重和有规律的体力活动是最有利于直肠肿瘤的预防的。同时，还一定要戒酒，酒精通过改变人们饮食习惯而增加致癌的危险性，如低维生素、低叶酸饮食等。
另外，正确排便，相关专家称，由于粪便在肠腔内停留时间过长，坚持良好的排便习惯，是直肠肿瘤的预防是很重要的。防止便秘。使大便内的毒素与肠黏膜接触时间延长，肠壁在毒素日久的抚慰下发生癌变。
专家提醒，如果大家在生活中出现了腹泻和便秘交替产生的情况，就应该想到是由于癌瘤的生长而影响肠道正常的生理功能引起的，应考虑癌变可能。所以预防直肠癌，就必须防止便秘，保持大便通畅，警惕排便异常。当肿瘤生长到一定程度时，即可出现便血，血色多淡暗，粘附于大便表面。粪便镜检可发现红细胞，大便潜血试验呈阳性。对有血便或持续大便潜血阳性病人，应首先考虑到有大肠肿瘤的可能，并应做进一步的相关检查。
另外，因为直肠癌的发生与一些疾病有关系，所以在生活中要积极的预防和治疗这些疾病，比如直肠息肉，肛瘘，肛裂，溃疡性结肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性息肉，乳头状息肉，一旦诊断明确，应早期治疗彻底，以减少癌变机会。
专家指出，想预防直肠癌发生，我们应该注意在平日的饮食中多补充一些膳食纤维，这种营养物质被现代营养学家叫做“没有营养”的营养，因为它的作用是其他营养素所无法替代的。缺乏膳食纤维，粪便在肠道内停留时间会延长，造成肠道对废物再次吸收，导致粪便中的致癌物长时间刺激肠壁。因此，纤维素被称为肠道的清洁工，它就像一把小刷子一样，促进肠道蠕动，清洗肠道内的垃圾和废物，减少肠道致癌物的停留时间，从而降低结肠癌的发病危险。
温馨提示，直肠癌疾病的发生，和一些其他疾病有着很大的关系，特别是如果长时间存在一些慢性直肠类疾病症状，都会有诱发癌变的几率，所以要严格认清楚自身的体质，尽早的治疗好一些疾病的发生，也能够降低患有癌变的几率。
