直肠癌给患者的家庭造成经济上的困扰，还危害则身体健康，所以只有不利于患者的消息，为了不致于出现疾病后造成这么严重后果，生活中我们就要做好直肠癌的预防工作，那么直肠癌的预防方法有哪些。 1、进行身体锻
1一起来了解直肠癌的预防方法
直肠癌给患者的家庭造成经济上的困扰，还危害则身体健康，所以只有不利于患者的消息，为了不致于出现疾病后造成这么严重后果，生活中我们就要做好直肠癌tulaoshi的预防工作，那么直肠癌的预防方法有哪些。
1、进行身体锻炼，增强身体抵抗疾病的能力，注意生活规律化，减少不良习惯烟酒的发生，还要注意控制体重，保持良好的身体素质。
2、养成良好的饮食习惯，及时的补充粗粮纤维和碳水化合物的吸收，帮助排出体内毒素，不要吃油炸食物，多吃蛋白质、维生素高的食物，可以适当的食用玉米、水果、山芋、新鲜蔬菜，及时的补充钙质，增加维生素含量。
3、养成良好的排泄习惯，注意大便的变化，保持每天排便的情况，大便干燥时可以吃些香蕉，帮助消化及时排出体内残余物质。
通过介绍直肠癌的预防方法希望帮助患者早日做起预防，这样能有效减少直肠癌发生机会，直肠癌不是简单小病，所以早治疗还是有用的，早些摆脱直肠癌困扰才能快乐生活。
2给大家介绍直肠癌的预防措施有哪些
直肠癌的发病率越来越高，而此病的预防也就是医生提倡的重点项目，那么直肠癌大预防措施有哪些，本文我们就一起来学习。
1、注意饮食，饮食问题一般在疾病上都是要注意的事项，能量的摄入就关系着大肠的健康，所以这些能量减少了就会使身体出现疾病，造成直肠癌病发。
2、注意运动，适量的运动不仅有助身体健康还能起到减肥的作用，肥胖可是导致直肠癌的高发因素，运动还能帮助消化，促进废物的排除，总体是有益于直肠癌患者的。
3、烟酒习惯，很多男性都有吸烟喝酒的习惯，在这个开放的社会中女性也出现很多烟酒人群，烟酒危害身体健康这是有目共睹的，所以戒烟戒酒能够有效地防止直肠癌的发生。
看来直肠癌的防御措施还是不少的，提高警惕是患者必须的，怎么去做相信患者已经明了，把预防疾病放在前面，减少心理负担，还不会再受到直肠癌的困扰。
3大便变细变形应警惕直肠癌
受生活习惯、生活压力、周边环境等影响，直肠癌已经比较常见，一旦患病，给患者及家庭带来了很大的痛苦与困扰，经济上也会造成很大的负担，现实生活中我们怎样有效地预防直肠癌呢，下面简要为您介绍几点。
1、排便习惯改变：排便习惯改变是直肠癌最早出现也是最常见的症状。由于癌肿的刺激，病人可在短期内出现无明显原因的大便次数增多或便秘与腹泻交替出现，有排便不尽的感觉。随着病程发展、病灶增大，癌肿可阻塞直肠出口，引起便秘、大便变细或变形、腹胀等症状。
2、大便性状改变：出现大便变稀、大便带血和黏液。80%～90%的直肠癌可有便血，血液呈鲜红或暗红色，常混有黏液或脓液。有时在粪便中可见到脱落的肿瘤组织，但这时往往已不是早期。
3、认真对待。有许多病人可能羞于检查或怕检查带来的痛苦，在医生开出检查单后拿着单子不做检查，从而延误了早期发现的时机 ，这类例子在临床上也不少见。
4、早期就诊。患者一旦发现上述症状，应立即到医院检查，就诊时要注意不要轻易相信医生没有进行检查所得出的结论，如痔疮或菌痢等。如医生没有要求做检查，病人不妨自己提出。一般说来，直肠指检能发现75%以上的直肠癌，简单的乙状结肠镜检查几乎能发现所有的直肠癌。
预防疾病，不仅要养成良好的生活习惯，还要了解一些基本的医学常识，发现问题，及时到正规医院检查治疗，只有这样才能最大限度地保障自己的身体健康。
