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宫保腰果鸡丁的吃法 宫保腰果鸡丁的家常做法

时间:2019-02-18 09:11:16

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宫保腰果鸡丁的吃法 宫保腰果鸡丁的家常做法

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1宫保鸡丁

1、鸡脯肉除筋,开花刀,切成块形小丁,加鸡蛋白、干淀粉、精盐调拌均匀,放入旺猪油锅氽一下,将油沥干。

2、将干辣椒切成小丁形,放入旺油锅(猪油也可,用花生油更好,可增加香味)煎,煎至呈金黄色,将鸡丁放入一起炒10秒钟。将葱段、黄酒、酱油、糖、醋、湿淀粉调和,倒入锅内炒拌数下,再将炒熟的花生全入翻几下,最后加些辣油起锅即可。

小诀窍

炒时火要旺一些。

2中华名菜系列之宫保鸡丁

1.先炸花生米。锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀。

2.待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。油炸花生晾凉以后颜色会变深一些,所以在炸的时候注意不要将花生炸过头了,我这个就有点过头了。

3.将鸡肉平铺在案板上,用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀

4.将鸡肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙酱油、1匙淀粉、1大匙油拌匀

5.将干红辣椒剪成2厘米的段,去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段,蒜去皮洗净切片。

6.炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。

3宫保鸡丁

1、鸡胸肉用刀拍松,先剞成十字花刀(深度为肉厚的1/3),再切成丁。

2、加黄酒、生抽、老抽、酱油、水淀粉、少许盐和白胡椒上浆。

3、花生米先用盐炒熟。

4、另用盐、黄酒、老抽、酱油、糖、醋、白胡椒粉、少量清汤或水同放碗中兑成芡汁待用。

5、铁锅上火先烧热后放一点点油荡锅,很快就会冒烟,弃油。再另加油,油温至6成热时,下干辣椒段、花椒炸成棕红色,放鸡丁炒散,再投入姜片、蒜片、葱丁炒出香味。

6、直到鸡丁断生时倒入芡汁兜匀,很快就收汁了,起锅前放入花生米再翻一下就可以装盘。

4宫保鸡丁

1.取一个碗,倒入酱油、胡椒粉、糖、盐和香油拌匀成为酱汁备用

2.鸡腿先去骨并将筋剁断,再切成1口大小后放入碗中,再加入酒、老抽和太白粉抓拌均匀腌放10分钟

3.下锅前再加入少许油拌匀,然后放入油锅中炸至熟透上色,再起锅沥油备用

4.另起一锅倒入2大匙油烧至温热后转小火,先放入辣椒粉炒香后捞出,再加入花椒粒炒香后捞出,再放入干辣椒煸炒至紫红色,然后加入蒜末和姜末拌炒至香味飘出

5.接着加入鸡丁和酱汁快速翻炒,起锅前淋入红油拌炒均匀,再放入蒜茸花生熄火略微翻拌一下即可完成

厨师叮咛:

*鸡肉腌好后,拌入少许油可避免互相沾黏,下锅时较容易分开

*炒香辣椒粉时,若以热油大火炒容易产生苦味,且颜色也会变黑

5宫保鸡丁

1)鸡肉一定要腌过,盐,胡椒粉,酱油,少许绍兴酒,最好腌超过一小时。

2)然后爆香姜片,鸡泡油一下过后盛起来。

3)然后,炒香蒜米、洋葱、干辣椒。

4)然后把鸡肉倒进去。接着放调味料,耗油、黑酱油、酱油、糖、水少许,薯粉勾芡。最后下青葱。就可以了!

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