不知疲倦的小编今天给广大网友提供了失眠的相关经验，觉得有帮助的朋友就分享和收藏吧，觉得有不足的朋友，也可以留言指出，我们会不断的改进。努力做到最好，能够对广大朋友起到帮助。
1失眠问答
图钉问：
50岁，男，长期失眠，晚餐后胃胀闷，便溏
答：
现在中医药考虑是脾胃虚弱脾肾阳虚引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，特别注意不要吃辣椒或者海鲜类的食物，可以服用参苓白术散人参健脾丸之类的药物，配合安神补脑口服液之类的药物，晚上热水泡脚
2常见的失眠症的症状都有哪些呢?
常见的失眠症的症状都有哪些呢?失眠困扰着许多人，失眠对我们的精神状态和健康都有很大的影响，那么什么才叫是失眠呢?下面就让我们跟随专家一起来了解一下失眠症的症状吧。
1.入睡困难:病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。这是失眠症的症状表现之一。
2. 有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
3. 睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。这也是失眠症的症状。
4. 睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。
5. 睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。这也是失眠症的症状。
以上就是关于失眠症的症状的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在失眠症上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解说的。
详情可登录失眠
3失眠的主要表现形式都有哪些呢?
失眠的主要表现形式都有哪些呢?相信很多人都有此疑问吧，失眠症状是人们生活中一个普遍的现象，我们只有了解了其症状表现才能更好的治疗，下面就让我们跟随专家一起来了解一下失眠的表现吧。
1.上床后，脑子里并不想什么，就是睁着眼睛睡不着，这种失眠叫皮层下性失眠。这是失眠的表现之一。
2.睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。这种失眠又称为浅睡性失眠或间断性失眠。这也是失眠的表现。
3.上床以后也能较快地入睡，但很早就醒来。醒后就不易重新入睡，眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做早醒性失眠或终点失眠。这种现象多见于中老年人。总之，失眠有多种表现，有的人只有一种表现，也有许多人同时存在几种表现，最常见的是既难入睡，又易惊醒。
4.入睡困难，这种失眠又称难入睡性失眠。当躺在床上以后，脑子越来越清醒，过去的事情象电影一样，不停地在脑子里显现着，越是强迫自己不去想这些事，越易引起烦躁，越不能入睡，就这样翻来覆去无法入睡，一直要折腾一二个小时才能入睡。这种失眠称皮层性失眠。这也是失眠的表现。
以上就是关于失眠的表现的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在失眠上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解说的。
详情可登录失眠
4不同原因的失眠症可以分为哪些类型呢?
不同原因的失眠症可以分为哪些类型呢?相信很多人都有此疑问吧，在我们的周围有很多人因为各种原因不能拥有一个健康的睡眠，失眠症还是可以分为很多种类型的，下面就让我们一起来了解一下失眠症的分型吧。
1、压力型失眠是失眠症的分型之一，多为企业管理者、公务员、科研人员。
(整理)2、不良嗜好型失眠也是失眠症的分型，多为自由职业者、经纪人、创意人员，长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等，刺激神经系统，严重妨碍了睡眠。
3、焦虑型失眠：多见于30岁以上的女性领导，如私企老板、财务主管等，这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段，而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。
4、抑郁型：多为技术人员、不常与人交往的职业女性，内向的性格使得她们日常不善于表达，如遇到问题，容易产生低沉、忧郁的情绪。
5、依赖药物型：对于长期依赖药物入睡的人来说，应及时请教医生，改变这一习惯。这也是失眠症的分型之一。
以上就是关于失眠症的分型的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在失眠症上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解说的。
详情可登录失眠
