失眠是一种很常见的疾病，但往往人们都毫不在意。它通常是由生活中的很多不良习惯而引起，防治它要从点滴小事开始了解。小编接下来向大家分享些失眠相关知识，一起来了解了解失眠症的具体症状都有哪些呢吧！
1问答
图钉问：
你好，我想问一下，我有非常严重的失眠症，已经有几年了，而且，都是在每年的11月份，比较冷得天气，如果一旦复发一整夜睡不着，还特别心烦，抓狂，白天也睡不着，不停的想事情，还有自杀倾向，必须靠药物治疗，正常情况下没什么，有一年我还是喝了大量的茶才导致复发的，有时候是太累，或是生病，或是受了什么刺激才引起复发的，我这到底算什么病啊
答：
考虑是心火旺造成。由于饮食不节制。或辛辣过度。火气上炎。心神失养。阴阳不调。会有失眠多梦等不适建议平时注意饮食清淡。可以煲点莲子百合汤喝喝。养心安神。同时可以服用天王补心丸。改善失眠症状。你月经规律吗？
2失眠症的具体症状都有哪些呢
失眠是困扰着很多人的一种疾病，虽然这种疾病不是什么严重的疾病，但是如果长时间的失眠，就会导致更多并发症的出现。但是很多人对于失眠不是特别了解，要治疗失眠疾病，首先要了解疾病的症状。
1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。
2、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状最突出的表现。
3、平时还会频频的从恶梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做恶梦。
4、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。
5、很多失眠的人，睡不着就喜欢胡思乱想，然而，就越想越睡不着。
6、长时间的失眠就会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱的患者病症就又会加重失眠，更会给患者带来极大的影响。
7、睡过之后，仍然不能恢复精力，而且还会出现整天昏昏沉沉，没有什么精神。
长时间的失眠也会影响我们的健康，所以大家还应该重视这种疾病，其实失眠也不是难以治愈的。如果我们身边有失眠的患者，一定要帮助患者及早的进行治疗，同时还应该注意在生活中进行调节。
3失眠症与躁狂症要如何鉴别呢?
长期失眠的人会因为长期的焦虑情绪最后患上焦虑症，一旦患上焦虑症的话心里是非常烦躁的，经常会发火。不过人们常常吧失眠症以狂躁症区分不开，经常把这两种疾病当成是一种疾病来治疗，其实这么做是不正确的。接下来就让专家教您如何鉴别失眠症和狂躁症吧!
经常无理由连续几天几夜睡不着，不吵不闹，吃几粒阿普唑仑也不管用，最后只有打睡眠针才能入睡。精神状态很好，思维清晰，未显疲劳。 多次住院，吃过氯氮平、启维等治疗精神分裂症的药，无明显疗效.目前每天吃三粒5mg奥氮平片、一粒0.5g丙戊酸钠缓释片，还是有失眠现象，脑CT、B超等无问题。
一般躁狂症的特点是三高：思维迅速、情绪高涨、意志增强;
其睡眠少是睡眠需要减少，而不是通常说的失眠，白天精力充沛;
表现有兴奋、话多、夸大好花钱、好打扮、好管闲事、好发脾气等。
而失眠症的失眠有入睡困难、梦多等，白天精力不好工作学习效率不高，并时有躯体轻微的不适，比如头晕等睡眠的质、量都明显下降。
上面文章就是对失眠症与狂躁症鉴别方法的介绍，希望大家阅读完上面文字后可以知道这两种疾病的区别是什么。大家在生活中需要注意保证睡眠质量，不要经常出现一些过激的行为，这样都会造成心理不正常的。如果您发现自己有什么不对劲的地方的话，直接去医院接受治疗吧!
4三大因素易致顽固性长期失眠
顽固性失眠大多数情况下是由于心理因素造成的，该症与继发性失眠相比，在治疗上难度更大。临床上主要表现为明明很困倦，却入睡困难，从而加剧心理冲突，形成恶性循环。那么哪些因素会导致顽固性失眠呢?
1、 胃肠不适。
睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。中医说“胃不和，则卧不安”，讲的就是这个道理。
2、压力大，情绪紧张。
心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。
3、精血不足。
中医认为，体内所有的物质分为阴和阳两大类，阳类意味着运动的、兴奋的、温热的，阴类主要是静止的、镇静的、寒凉的。白天属于阳气的天地，体内的阳气随之旺盛，所以我们不会困倦;夜晚属于阴气的天地，体内的精血这类属阴的物质会震摄阳气，阳气被强行压住，我们会睡眠。如果体内的精血不足，到了夜晚不足以震摄阳气，就会睡眠不佳。
患有以上三种情况的人，就非常容易出现顽固性失眠疾病。该症出现后，严重影响着日常生活和工作，而且失眠越严重，治疗就越困难。因此，一旦出现了失眠的疑似症状，就要及时就医，在医生指导下做好护理措施。
