牛奶南瓜汤正宗的做法 牛奶南瓜汤的做法,生活频道汇集了大量最新最全的牛奶南瓜汤的文章,AFZGM汇为您详细介绍每个牛奶南瓜汤的做法大全。欢迎大家阅读。AFZGM发布的做法,1.)把南瓜蒸熟,加入高汤打成泥状。2.)加入鲜奶用汤锅慢慢煮滚,加入调味料煮匀后即可起锅。3.)撒上一点巴西里末,或淋上鲜奶油即可食用。
1南瓜牛奶营养布丁
1、先将南瓜蒸熟,取出瓤,用勺子碾成泥。
2、将琼脂用水和牛奶,蒸融化,一定要完全融化。
3、将融化的琼脂加入南瓜泥和白糖,充分搅拌。
4、倒入模具中,放凉,最好在冰箱里冷藏一下,效果更好。
5、直接食用即可,也可根据个人喜好,洒上牛奶或者果酱。
小诀窍
温馨小提示:南瓜、牛奶、白糖的用量依据个人喜好,南瓜是上色、提香用的,牛奶只为提香,也可不放,琼脂一定不要太少,凝固用。
2南瓜奶
1.南瓜洗净,去瓤,上锅蒸熟(不用去皮,可以直接食用)
2.将蒸熟的南瓜倒入牛奶中,放到豆浆机或者料理机都行,搅打均匀即可
3.喝的时候可以根据个人喜好加入适当的蜂蜜或糖
小诀窍
1.我用的是豆浆机,按在打果汁的按钮上,料理机应该可以根据自己的喜好来灵活选择
2.南瓜皮有很好的营养成分,因此没有必要去掉,但是如果不喜欢,削掉也可,但是南瓜一定要在蒸熟后再去皮哦
3.这款饮料煮热或者放到冰箱里都是很美味的
3南瓜苹果汤
1、将全部材料切成丁块;
2、先下苹果+南瓜+清水煮滚后加入鸡肉+盐=煮30分钟即可。
4牛奶南瓜羹
1、南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟;
2、把蒸好的南瓜去皮;
3、把南瓜搅拌成泥状;喜欢细腻口感的可以过一下筛;
4、将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀,小火加热至沸腾就可以关火了。
5牛奶南瓜羹
1.南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟;
2.把蒸好的南瓜去皮;
3.把南瓜搅拌成泥状;喜欢细腻口感的可以过一下筛;
4.将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀,小火加热至沸腾就可以关火了。
小诀窍
1、南瓜的纤维组织比较多,喜欢细腻口感的话就把蒸好的南瓜过一下筛;我在减肥中,所以需要纤维多多哈; 2、南瓜已有甜味,不需要再加糖了。