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非油炸加蔬菜如何做好吃

时间:2023-01-14 16:16:23

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非油炸加蔬菜如何做好吃

【非油炸加蔬菜】1、拌馅。肉馅放葱姜碎、蛋清、料酒、淀粉、盐,再放白菜碎和胡萝卜碎,拌匀。2、汆丸子。烧开水,用勺挖肉馅成球状下...

1非油炸加蔬菜

1.拌馅。肉馅放葱姜碎、蛋清、料酒、淀粉、盐,再放白菜碎和胡萝卜碎,拌匀。

2.汆丸子。烧开水,用勺挖肉馅成球状下锅。漂浮几分钟即可捞出沥水备用。

3.炒丸子。锅中放少许油,将丸子下锅翻炒片刻,不要过力防止碎了。上色即可。

4.调糖醋汁。糖醋汁比例:一勺料酒、两勺醋、三勺糖、四勺酱油、五勺清水。将调好的汁倒入锅中翻炒。

5.出锅。汁变浓稠即可盛出,撒葱花。

2油炸猪肉蔬菜丸子

1.配料中的姜切碎备用

2.胡萝卜,土豆,洋葱切碎丢到个大容器里。

3.肉馅丢到之前的大容器里。

4.用热油烫花椒和大料,之后把油倒在大容器里。类似于饺子馅的做法哈。

5.倒些水和面粉。搅拌至粘稠状后放入冰箱里让它休息20分钟。这样待炸的时候会比较好成型。

6.接下来就是炸了。油烧开然后用勺子把丸子一个一个团在油锅里。待丸子泛黄飘起,油温转至七成慢炸。

7.捞起金黄的丸子,把油沥干放在大盘子让丸子变凉变脆。之后就可以开动了。

3油炸什锦蔬菜

1.基本材料如图,青椒不像台湾的那么大,如果是使用台湾的青椒,大概2,3根就够了。意大利瓜又叫做节瓜,选择中型就好了。特别要提的是图上的番茄,茄子,意大利瓜都是我们自己种的有机蔬菜,味道特别好!有红椒的话也可以放!

2.将意大利瓜,茄子切丁如图。开中大火,锅中放入2大碗的沙拉油,热油,然后依序放入意大利瓜丁,马铃薯丁,然后茄子青椒丁一起,分3次油炸。每样至少要炸7,8分钟。炸到外表有些焦黄为止。炸好以后沥干备用。

每次油炸前都要放入少许的盐在蔬菜中,使之入味。味道才好。

3.马铃薯和青椒也是切丁如图。

4.炸蔬菜的时候,可以同时准备番茄酱汁和大蒜酸奶酱。大蒜酸奶酱很简单,只要将蒜瓣磨碎,加到原味酸奶里,再放些盐,就是大蒜酸奶酱。今天我要介绍的是另一种酱汁,大蒜番茄酱的做法,首先将番茄磨碎如图。或者放在食物处理机中打碎。大蒜切碎如图。

5.取一个小的平底锅,倒入少许的沙拉油,油热后放进蒜末爆香,然后倒入磨好的番茄汁,再加入适当的盐和糖调味,然后让它自己煮到汤汁浓稠,即是大蒜番茄酱。

6.炸好的蔬菜放到厨房纸巾上吸油,然后拌匀准备装盘。

7.吃的时候,乘一些什锦蔬菜到盘子里,上面淋上一些大蒜番茄酱,或是大蒜酸奶酱,或是两个一起放都非常美味可口,尤其是就着新鲜的土式面包,一大盘我们一家四口就把它吃得一干二净,我小孩们特别喜欢大蒜酸奶加大蒜番茄酱混合在一起的美妙的滋味!我个人这3种酱料的吃法都喜欢!有时间的朋友,可以试试!

4彩色蔬菜面

1.所有蔬菜切小块,榨汁机榨汁。

2.用榨好的蔬菜汁和面。注意:榨的蔬菜汁不要过滤,连菜渣一起和!

3.每种面团都分出来一小块,然后切成细条搓匀,切成斜刀的小丁!

4.按照图示在寿司帘上搓动面丁!注意:方向基本是顺着寿司帘横向条纹的25--35度角的角度去搓动。这样搓出来的花纹比较圆润。

5.搓好的面丁基本就是这样

6.另取面团一小块,用擀面杖擀成比较薄的面片(太薄太厚都不好)。按图示去除四周不规则面片,用竹帘按压面片使其出现纹路。然后用刀划分成大小均匀的小块,再用筷子夹住中间位置,形成蝴蝶结形状!

7.这是另外一种花纹!

8.如图示,彩色蝴蝶结

9.这是各种颜色的蝴蝶结成品

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