学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!少油版---酱香醋溜土豆丝是小编精心挑选的美食菜谱,简单又营养,赶紧学起来!
1醋溜土豆丝
醋溜土豆丝是我家最爱吃的一道家常菜,因为做法和材料都非常简单,又是人人都会做的一道菜,平时也顺手拈来,所以从不曾想过可以拍照、发博。因为有了禾然有机糙米醋试用这个机缘,倒是可以来说说我做这道菜的几点体会:
第一,通常认为土豆丝切得越细越好,其实并不尽然,稍微有点儿粗度,口感会更好。当然如果刀工不太好,那就可劲儿往细里切;如果刀工超好,切得太细反而影响成品的口感,不那么脆了。
第二,切好的土豆丝要泡水,这似乎也是人人知道,如果在水里加入几滴白醋,效果会更好。不仅能洗去多余的淀粉,还能使土豆丝口感更脆。
第三,烹炒的火候很重要,大火翻炒,时间不要太长,下料要快、要准,别啰嗦,否则烹调时间太长,也会影响口感;
第四,那就是醋了。陈醋效果不好,尤其影响颜色;酿造白醋或米错是上佳之选。这次试用禾然有机糙米醋,效果尤其显著,估计我得马上去买一瓶,专做醋溜菜,哈哈!
最后,配菜,放点儿尖椒和香菜会很出味儿。
醋溜土豆丝
材料:
大个土豆1个,禾然有机糙米醋约0.5大勺;
葱姜蒜适量,尖椒1个,香菜1棵;
食用油1大勺,盐适量,糖少许
醋溜土豆丝的做法
1、土豆洗净去皮;
2、一大盆清水中加入几滴白醋(分量外)备用;这个就用普通白醋吧,泡土豆丝就别浪费咱的好醋了;
3、土豆先批成薄片,再改刀成细丝,最细别超过牙签的粗度了;
4、将切好的土豆丝立即泡入白醋水中(我通常是边切边往里扔),浸泡10到15分钟;
5、葱姜蒜切7、片备用;尖椒切丝备用;香菜切断备用;
6、泡好的土豆丝轻轻搓洗几下,捞出冲洗干净,沥干水分备用;
7、起炒锅,热锅入凉油,小火爆香葱姜蒜;
8、加入土豆丝,立即转大火,快速翻炒约1、2分钟,会颠勺最好,没力气可以用两把锅铲,左右开弓、上下翻炒;
9、加入盐、糖;
10、加入尖椒丝,继续翻炒均匀;
11、加入禾然有机糙米醋,沿锅边快速“溜”进去,并迅速翻炒均匀;
12、撒上香菜,不必翻炒,关火起锅,即可。
就是这么简单!小料炝锅时,加点儿干辣椒、花椒,就是酸辣土豆丝了!
美食网站小提示
土豆与牛肉相宜:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
土豆的吃法
土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。.
2醋溜土豆丝
材料
土豆(中等大小)两个,辣椒干,蒜末,白醋,盐,食用油。
做法
1、土豆切丝,用清水漂几分钟,这样土豆就不会被氧化变色。
2、锅中加入食用油,辣椒干、蒜末煸炒出香,加入沥干水的土豆丝,煸炒。
3、加入白醋,翻炒,加盐,大功告成,出锅。
3醋溜土豆丝
材料
大个土豆2-3个,红辣椒1个,盐,醋,糖,黑胡椒
做法
大个土豆去皮后切长片,然后切丝,切好后泡在冷水里15分钟后捞出沥干。
红辣椒去籽切丝。
炒锅烧热放入1-2汤匙油,油热先放入红辣椒丝爆香,然后放入土豆丝一起翻炒4-5分钟。
加入少许盐、几滴醋、少许糖和黑胡椒粉翻匀即可出锅。
4醋溜土豆丝
色泽明亮,清热爽口
材料
主料:土豆,
辅料:醋,葱,油,花椒,干红辣椒
做法
1,土豆切丝,放入凉水中泡半个小时,沥干水.葱切段.
2,锅里放两大勺油烧热.放一把花椒炸至表面开始变黑,把花椒捞出..3,放入3,4个干红辣椒,再把沥干水的土豆丝倒进去,动作要快,要不干辣椒会变黑.4,翻几下土豆丝,放点醋,放点盐,继续翻炒,等土豆丝差不多熟了加入葱段,鸡精,拌匀了出锅.
要点:
1,土豆丝要切的细而均匀.切不好的可以利用假期到中餐馆去训练半个月
2,土豆丝要用凉水泡一段时间,炒出来才比较脆
3,炒土豆丝油一定要热,醋要早放。
5醋溜土豆丝
俺学名叫马铃薯,昵称:土豆、地蛋什么的。俺是一种粮菜兼用型的蔬菜,用途广泛,全身是宝。还被营养专家称为“十全十美的食物”呢!几乎家家户户都有俺胖嘟嘟、圆乎乎、憨态可掬的身影。别看俺其貌不扬,形态不酷,心灵美着呢!
当你吃腻了鸡、鸭、鱼、肉或是遇上身体不适、心情烦躁、茶饭不香时,来上一盘清热爽口的“醋溜土豆丝”,保你胃口大开,平心静气。
材料
土豆,花生油,酿造白醋,糖,鲜姜3片,鸡精,盐
做法
1.土豆洗净、去皮、切丝(切之前备好半盆凉水,再放一点点盐,为使丝不变黑,要随切随往盆里放,切完冲洗2-3遍,再用凉水泡2-5分钟;
2.锅热放适量油、油热放姜片(炒好后捡掉)、放土豆丝进行翻炒(土豆丝不要把水控得太干,以免沾锅)、接着放醋、白糖适量,要保持锅内有一定的水分,炒至7成熟时放盐,再炒至汁浓起锅装盘即可;
3.出锅后在菜上点缀一些青椒丝、胡萝卜丝、香菜等带有不同颜色的食物,以增加菜肴的色、香、味、形,看了会带来别样的心情。
小诀窍:
温馨提示:
1、土豆宜去皮吃,有菜眼的部分应挖去,以免中毒;
2、皮色发青、发芽的土豆不能吃,以防龙蔡素中毒;
3、土豆最好要切得细而均匀。