我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的葱香发面饼营养菜谱，营养吃出来。
1葱香发面饼
面粉加入水、酵母和盐5克搅拌成团，并发酵至两倍大
然后取出揉均匀
用擀面棍擀成长方形
大约面片厚度在0.5厘米左右
用刷子在面片上刷水
再撒上葱花
并薄薄的撒上盐
并用切面刀切成几刀，以便于让葱花均匀的分布在面团中间
然后从一边折起
顺边折
总之让每块面片都一层层地放好
然后成一个方形面片比较厚
再尽可能揉圆
擀薄
上面抹上一层水
