薏米山药红枣粥的吃法

我送你薏米山药红枣粥教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧!

1山药切块。2红枣切碎。

3薏米大米洗净放足量水。4放入山药。

5放入红枣加适量冰糖，一起煲至粥粘稠即可。

烹饪技巧：山药有利于健脾养胃，薏米利湿健脾，红枣和胃养血，简单的煲一锅这样有营养的粥，早餐吃是极好的呢！