【薏米山药红枣粥】1、薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用2、山药去皮后切成小块，红枣去核切成小块3、锅中放水，中火烧...
1薏米山药红枣粥
1.薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用
2.山药去皮后切成小块，红枣去核切成小块
3.锅中放水，中火烧开，放入薏米、大米和莲子煮开后改小火煮30分钟
4.再放入山药块、红枣，继续小火煮20分钟即可
2薏米山药红枣粥
1.薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用。
2.山药去皮后切成小块，红枣去核切成小块。
3.锅中放水，中火烧开，放入薏米、大米和莲子煮开后改小火煮30分钟。
4.再放入山药块。
5.放入红枣，继续小火煮20分钟即可。
3薏米山药红枣粥
1.薏米、莲子、红枣洗干净后分别用清水浸泡1小时备用
2.山药去皮后切成小块，红枣去核切成小块
3.锅中放水，中火烧开，放入薏米、大米和莲子煮开后改小火煮30分钟
4.再放入山药块、红枣，继续小火煮分钟即可
4山药薏米粥
1.山药：芡实：薏米=1：1：1，洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜（我用了各30g，并加了一些百合）
2.连水带料一起倒入打浆机
3.充分打碎粉浆
4.倒入砂锅中
5.加两碗水，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅边煮10—15分钟
