胡萝卜豆沙汤圆的吃法,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。把它做成好看的爱心汤圆，小朋友们一定很喜欢。
1胡萝卜爱心汤圆
1.
胡萝卜洗净，去皮儿
2. 切薄片上锅蒸熟
3.
取半根的量，趁热捣成泥，用料理机也不错。其实量很小，还不及用手抓成泥来的快
4. 加入糯米粉、糖
5.
和成光滑的面团，面团既有黏性且不粘手
6.
揪一小块面，团成小圆球
7.
轻轻按扁，不要按太薄，保持一定的厚度
8.
用小勺做工具，塑成心形
9.
依次做好全部，就可以下锅煮了。也可以放到容器内，冰箱冷冻保存
10.
这是冷冻过的，凉水下锅
11.
水滚后可以加点凉水，待汤圆浮上水面，稍煮一会儿即可出锅。出锅可以在汤水里加糖桂花调味，也可以保持原味只加糖
2胡萝卜牛筒骨汤
1.
准备好原材料，如图，是不是太简单了
2.
全都一股脑扔到高压锅里，加上一大碗水
3.
60MPa，煲25分钟
4.
加入枸杞和食盐，就可以开吃了
3胡椒白萝卜香菇汤
1.
准备好两条白萝卜，干香菇洗净泡发
2.
白萝卜去皮切成厚块，汤煲中放半高的水，放入泡发的香菇和白萝卜，最后加入一茶匙碎胡椒粒
3. 烧开后转小火炖一个小时
4胡萝卜烧土豆条
1. 食材切好
2. 胡萝卜用热水烫一下
3. 洋葱过凉水
4. 锅内放底油 煎土豆条 变金黄
5. 锅内放油 放入蒜片 煸香
6. 放入土豆条
7. 胡萝卜
8. 洋葱
9. 少许盐
10. 少许酱油
11. 最后 放胡椒粉 翻炒出锅
5胡萝卜恋上四季豆
1. 去两头蒂 洗干净
2. 四季豆掐成寸段 胡萝卜切片
3. 肉切片 泡好的香菇切片 大蒜切片
4. 冷锅冷油 放入肉片 大蒜 慢慢扁热
5. 再加入香菇 胡萝卜 继续翻炒
6. 再加入四季豆 翻炒均匀 加盐 加泡香菇的水 全部倒入
7. 闷 5分钟左右 水差不多干了
8. 加胡椒 再加一点水 翻炒 关火 还有余温 盖盖 闷5分钟 差不多了 ok
