应该如何预防强直性脊柱炎,大家都是知道生活上会有很多较为常见的疾病，尤其是遇到严重的疾病更是要多注意，而对于强直性脊柱炎的出现也是会影响到人们的生活，这病人们更是要积极的做好正确预防，那么，应该如何预防强直性脊
1应该如何预防强直性脊柱炎疾病
应该如何预防强直性脊柱炎疾病?强直性脊柱炎疾病主要是对患者的骨骼造成伤害，发生畸形改变，通常会出现发热、贫血等病症，会给患者的生活造成很严重的影响，为此我们专门请教了相关的专家，下面我们就来看看介绍吧。
应该如何预防强直性脊柱炎疾病?
强直性脊椎炎类风湿因数阴性，属血清反应阴性疾病。病因尚不清楚。有遗传因素，男性多于女性，国内统计约为14:1。病人亲属的发病率比正常人群多20-30倍，约96%的病人含有血清组织相容性抗原HLA-B27。
如何预防强直性脊柱炎疾病：
1、HLA-B27阳性需要警惕：
强直性脊柱炎好发于男性，且20~30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，而本人又是HLA-B27阳性者，则应特别警惕患上强直性脊柱炎，当然单纯的HLA-B27阳性不会必然患上强直性脊柱炎，但这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等，注意饮食卫生。注意泌尿生殖系统卫生，如出现上述疾病，则应积极抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。
2、环境因素：
环境因素也是不可低估的诱因，因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体免疫功能。古人云：正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，气是指人的体质或抗病能力。机体正气盛则能抵御风寒湿之邪的侵袭。如素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。
3、正确科学的使用激素：
从临床资料看患强直性脊柱炎和类风湿性脊柱炎的病人，大部分有服用激素史。所合并的股骨头坏死是疾病本身所致还是由于服用激素所致这是一个值得深入探讨的问题，从X线片上分析强直性脊柱炎、风湿性关节炎中晚期可引起髋臼、股骨头的关节软骨破坏，关节边缘骨质的局限性坏死和吸收，这与激素性股骨头坏死不同，所以认为风湿类疾病所合并的股骨头坏死复合因素的可能性大，所以此类疾病使用激素应适量。
4、正确的姿势：
预防强直性脊柱炎要避免站立、行走时随意弯腰。长期的弯腰会增加对脊柱的压力，加速患者脊柱变形。强直性脊柱炎患者应该尽量保持腰背部挺直的姿势，不得从事需要长期弯腰的工作，强直性脊柱炎患者尽量避免久坐，如果工作需要，要保持正确的坐姿，经常活动颈部、背部、髋关节，多做深呼吸和扩胸运动，另外，相对于软椅和沙发来讲，硬椅会是一个不错的选择。
以上是对强直性脊柱炎预防的介绍，如果感觉经常腰痛、或脊柱痛、髋痛、足跟痛，务必到医院全面检查，对强直性脊柱炎这个病要提高自我保护，千万莫要贻误最佳治疗时机。如有强直性脊柱炎的症状应当及时就医，祝您健康!
2哪种人应该预防强直性脊柱炎呢
了解强直性脊柱炎的预防。强直性脊柱炎是一种严重的疾病，会使患者产生致残，甚至威胁着患者的生命安全，所以大家为了避免不得这种病一定要做好预防。但是不是所有人都会有得强直性脊柱炎的可能，那么，什么样的人应该预防强直性脊柱炎呢。
什么样的人应该预防强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是常见的风湿病，是一种自身免疫性疾病，由于强直性脊柱炎治疗不及时很可能会引发其他器官的病变，严重者还会对生命构成。所以对于患有强直性脊柱炎的患者要做好治疗，没有患的要做好预防。
强直性脊柱炎的预防。强直性脊柱炎好发于男性，且20~30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，而本人又是HLA-B27阳性者，则应特别警惕患上强直性脊柱炎，当然单纯的HLA-B27阳性不会必然患上强直性脊柱炎，但这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等，注意饮食卫生。注意泌尿生殖系统卫生。防止强直性脊柱炎的发生。
3应该如何预防强直性脊柱炎
大家都是知道生活上会有很多较为常见的疾病，尤其是遇到严重的疾病更是要多注意，而对于强直性脊柱炎的出现也是会影响到人们的生活，这病人们更是要积极的做好正确预防，那么，应该如何预防强直性脊柱炎?下面和专家来解答吧。
1、应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。
2、慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
3、睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
4、清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
5、在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
6、胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
7、注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
上述介绍的就是如何预防疾病的方法，患者得了上面的疾病，是一定要注意日常的护理措施的，比如注意防寒保暖，并到专业的医院去做治疗。
4强直性脊柱炎应该怎么预防
许多人在强直性脊柱炎疾病已经降临在自己的身上的时候，才知道此病预防工作的重要性。作为针对疾病的一个独立环节，预防工作是有它独特的效果的。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病的常见预防方法是什么。
强直性脊柱炎疾病已经严重的破坏了我们的正常生活，大家在生活中最好是多加注意自己的日常行为。
骨科专家指出：强直性脊柱炎是一种以骨病表现为主的疾病，补充钙质，强健骨骼对于强直性脊柱炎患者来说具有非常重要的作用。骨科医院专家提示：强直性脊柱炎患者补钙要慎重，患者是否需要补钙根据个人的情况而定，不要能够盲目地补钙以免适得其反。
强直性脊柱炎患者补钙不可过量，钙量过高会使血压降低，也会影响铁、锌、镁、磷的生物利用率，有些患者还可能会引发肾结石。儿童补钙过多危害尤其严重，会导致骨骼过早钙化闭合，使身高受到限制，并使他们日后有罹患心脏病的危险。补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。强直性脊柱炎补钙要慎重，最好在钙前先到正规医院进行钙含量的检测，不要只靠药店里摆放的单光子骨密度测试仪，这种仪器的测试并不准确。而且其辐射会对患者身体产生影响。确定缺乏钙质以后再通过调整饮食和服用补钙产品来补充钙质。
强直性脊柱炎病变会引发股骨头坏死，因此对于强制性脊柱炎应该谨慎对待，如果发现疾病以后要立即采取治疗措施，将股骨头坏死的风险降到最低。
强直性脊柱炎疾病的常见预防方法，读了上文，大家应该已经知道。远离强直性脊柱炎疾病的方法有许多种，大家一定要进行科学的选择工作。
5年轻人应该如何预防强直性脊柱炎？
强直性脊柱炎是一种普遍于人群的疾病，年轻人的患病机率非常高。那么对于年轻人应该如何预防此疾病，我们要做出相应的预防措施。
以下内容是专家为您作出的详细讲解：
强直性脊柱炎是以脊柱特别是骶髂关节炎症为特征的慢性疾病，是风湿病的一种。主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突及外周关节，最终导致脊柱畸形，发生脊柱强直。该病在我国的患病率约为0.3%，主要发生在男性青少年，13～30岁为发病高峰年龄。少数女性也可以发病，但症状较男性明显要轻，预后也较好。
强直性脊柱炎的病因和发病机制还不十分明确，研究已发现遗传和环境是发病的重要因素，因此常常发现强直性脊柱炎的兄弟姐妹或其他亲属也患有相同疾病。该病在HLA-B27阳性的人群中发病率明显增高，目前尚无特效治疗药。强直性脊柱炎发病早期，病人只感腰背疼痛，严重者脊柱功能活动受限;中期腰背、下肢关节疼痛较显著，脊柱功能活动受限，甚至部分强直，此时如能及时诊断和正确治疗大多可获良好效果;当该病发展到晚期，发生脊柱强直或驼背畸形，病情往往不可逆转。因此，对强直性脊柱炎的早期诊断和早期治疗对预后有重要意义。强直性脊柱炎属中医痹证范畴。
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最后祝您：身体健康!
