这是地瓜干，是由地瓜烤制的，很常见的食材，地瓜中有一种叫“去氧表雄酮”的生理活性物质，对脑细胞和内分泌腺素的活力有很大的促进作用，能够增强人的免疫力！可以抑制癌细胞的滋长！
这是葛根粉，具有通乳散结的作用，是近几年被养生界公认的养肝、通乳的天然食材，其有助于改善女性身体微循环！葛粉有清热降火、滋阴解毒功效！还具有对乳腺有激活、预防结节的功效。还是有种保健食品！
这是红薯干，西医曾认为，排便顺畅，有利于消化，它实际就是甘薯面做的，排便痛快了，脸色就好了”红薯还能抑制脂肪合成，从而降低体内雌激素水平，从而有利于乳腺增生的恢复。
无花果干对于女性是天然的“黄体酮”，它不但有我们上面说的那些疗效，可以提高我们的免疫力，还是一款减肥健康食品。每天坚持吃点它，对我们的身体有一定的好处。对于预防乳腺增生、乳腺癌、乳腺纤维瘤有辅助食疗功效。
