每个人都害怕癌症，但是又因为现在生活、工作压力大，作息饮食不规律，患癌几率一直在上涨。而胃癌又是很多癌症中最不易被发现的，很多人都把早期胃癌当做是小胃病，结果一拖再拖，到了中后期才发现。
胃癌难发现，日常来预防，给大家推荐几种常见食物，常吃不仅功效大，对预防胃癌有奇效。
花生
花生含有大量的蛋白质和脂肪，主要是不饱和脂肪酸含量高，可以促进肠胃蠕动，刺激胃壁分泌胃酸，提高消化能力，很好的起到养胃护胃的作用。而且花生营养成分很高，又可以补充人体营养。
洋葱
洋葱含有多种复合物，有很强的抗菌作用，对神经系统和心血管系统都有很好的保护作用。最主要的是，洋葱含有的植物纤维，可以提高胃部的消化能力，有助于提高免疫力，预防多种肿瘤生长。而且可以降低胆固醇、预防高血压。
花菜
花菜营养丰富，是防癌抗癌的佳品。所含的维生素C、蛋白质等可以提高细胞免疫力。而且花菜种胡萝卜素、纤维素、硒元素含量都很高，有效减少恶性肿瘤的发生。脾胃虚弱的人应多吃花菜。
金针菇
金针菇补肝益气、养胃护胃，增强人体对癌细胞的抵抗力。金针菇可以增强人体生物活性，可以促进肠胃消化吸收。而且金针菇含有一种叫朴菇素的物质，可以增强人体对癌细胞的抵抗能力。而且金针菇还拥有降血压、促发育、抗肿瘤的作用。
