朋友们，这就是新鲜茯苓，茯苓一般可以炖汤，煲粥，茯苓饼，茯苓糕点，煮水泡茶，茯苓是寄生在松树根部的，茯苓的营养是和松树离不开关系的
中药科普之茯苓！
“一两茯苓一两金。”
茯苓相信许多人都听过，生活中也经常能看见。
茯苓味甘、淡，性平，具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效。
可以用来治疗小便不利、水肿、痰饮眩悸、倦怠乏力、脾虚食少便溏、心神不宁、惊悸失眠等。
1.可以利尿
茯苓利水渗湿，且药性温和，一些水肿或排尿不畅的人可以服用茯苓，有一定的作用。
2.治疗脾虚泄泻
茯苓健脾渗湿，所以对脾虚引起的拉稀有治疗效果。茯苓常与白术、山药、党参等同用，可以补脾肺而治气虚。
3.可以养心安神
茯苓具有安神养心功效，对于因各种原因导致的神经过于紧绷、抑郁、失眠梦多等精神问题，都有一定缓解作用。
茯苓-茯苓的功效有利水渗湿，健脾宁心，益脾和胃，常用于脾虚，脾胃虚弱之水湿重，痰湿重，大便溏稀，泄泻，不思饮食，心脾两虚之失眠等。是祛湿的要药，又因它一年四季均可服用，被古人称为四时神药。
茯苓
味甘淡性平，归脾心肾经。
功效：利水渗湿，健脾补中，宁心安神
用途广泛，只要你想排湿祛湿，都用的到。
茯苓煮水怎么搭配才好？
茯苓是临床上常用的渗水利湿，健脾宁心的中药，但是茯苓药性平和，往往需要搭配其它的药材一起使用。
茯苓+猪苓——渗水利湿
茯苓+薏苡仁——健脾利湿
茯苓+白术——健脾利湿
茯苓+酸枣仁——养心安神
茯苓+桂枝——温通经络
茯苓+生姜——化痰止呕
茯苓+黄芪——祛湿补气
茯苓+芡实——健脾补肾
具体怎么用量，需要在医生辩证。如果你还有其他疑问，可以在评论区留言，关注我，健康问题不迷路。
祛湿气4个小方法，简单实用，一学就会
1、陈皮茯苓泡水。将茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。陈皮茯苓具有健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂的功效。
2、运动排汗祛湿，每天适量的运动，对身体非常有益，不仅可以提高免疫力，还可以助消化、促进气血流通，去除体内湿气。
3、要经常室内通风，保持室内干燥，特别是南方。
4、泡脚，取生姜三片，花椒20粒，艾叶一小把，烧开以后兑水泡脚，泡到后背微微出汗为止，长期泡脚有助于排湿。
你记住了吗？我是内分泌科王医生，有任何问题可以留言，我会一一回复。#湿气##健康科普##中医#
2味中草药，一味祛湿，一味温阳，简单带你调理肾虚！
1.茯苓
【功效】补脾、健脾利湿
2.附子
【功效】温肾助阳
茯苓+附子
【功效】温肾阳、散寒气#健康真探社##真相来了##健康真相馆##健康科普大赛#
中医中药治疗肾脏病最常用的单味中药之——泽泻。泽泻味甘、淡，性寒。归肾、膀胱经。功效应用：利水渗湿，泄热。泽泻淡渗，其利水作用较茯苓强且性寒能泄肾与膀胱之热，下焦湿热者尤为适宜，用于治疗水肿，小便不利，泄泻，淋浊，带下，以及痰饮等，常与猪苓、茯苓、薏苡仁等药同用。若水湿痰饮所致的眩晕，可与白术配伍，方如泽泻汤。
根据泽泻利水渗湿之作用，现在与其他药物配伍治疗急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合征等肾病引起的水肿，取得了较好的效果。用法用量：煎服5~10。#高建东讲肾病#
治疗肾病水肿患者，我常常会用到猪苓、茯苓、薏苡仁、泽泻、黄芪等中药，为什么会用它们呢，这要从水肿的发生发展说起，然后再说它们的功效和作用大家就一目了然了。
水肿是指体内水液潴留，泛滥肌肤而引起的头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿的病证。其成因或为外感，或为内伤。外感风邪、水气、湿毒、湿热，见表、热、实证者多为阳水；饮食劳倦，房劳过度，损伤正气，见里、寒、虚证者多为阴水。但无论阳水、阴水，病理变化主要在肺脾肾三脏，其中以肾为本，以肺为标，以脾为制水之脏。故治疗当先分辨阴水、阳水，并注意阴阳、寒热、虚实之错杂与转化。随证选药，适时配伍，在发汗、利水、攻逐之时，还须温肾、健脾、化瘀，以祛除水邪，消除病因。因为涉及到治疗水肿的中药材比较多，今天先跟大家聊聊为什么用猪苓，以及它的作用和功效。
猪苓味甘，淡，而性平，主入肾与膀胱经。能开腠利窍，渗湿利水，且利水作用较强，故可用治水湿停滞的各种水肿，单用即可取效，或配伍其它药物同用，以加强疗效。治水湿内停之水肿，每每与茯苓、白术等配伍，如五苓散；治水热互结，邪热伤阴之阴虚水肿，小便不利，常与猪苓、阿胶等同用，如猪苓汤。
现代药理研究证明，猪苓水煎剂有显著的利尿作用，并能促进钠、氯、钾等电解质的排出，其利尿机制是抑制了肾小管对水及电解质重吸收功能的结果。但脾虚严重者，可能会泄元气，需慎用。#高建东讲肾病##你的骨骼老了么##我的#
种茯苓也要菌种吧？//@山村华子:一样的//@尼西123:这样种的茯苓和松树根上长的野生茯苓药性差远了吧？
山村华子优质三农领域创作者
30000斤松树埋地里，经过整整6个月长成茯苓，20块一斤贩子抢着要
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中医提醒：体内有湿气，这几种粥你喝对了吗？
1、体内有湿热——莲子荷叶小米粥
做法：取莲子，荷叶洗净与小米一同放入锅中煮沸，焖煮一段时间后食用
功效： 健脾开胃，清心养神
2、体内有湿热——茯苓薏米莲子粥
做法：取茯苓，薏米，莲子与粳米同煮
功效：利水渗湿，健脾养胃
3、体内有寒湿——红枣小米南瓜粥
做法：取红枣适量，南瓜去皮切块洗净与小米同煮
功效：健脾养胃，养血安神
4、体内有寒湿—— 红枣莲子百合粥
做法：取红枣适量，干百合泡水洗净，与米同煮
功效： 补脾止泻，益肾固精，清新养神
医生提醒：
粥饮食疗，适量食用，不可代替药物治疗，日常也可用茶饮辅助，如取薏仁，桑叶，黄精，荷叶，山楂等煮水代茶饮，也有不错的改善。
