前列腺炎一直困扰着很多男性，给广大男性患者的正常生理健康和生活造成极大的影响，引起了人们的高度警惕。想要远离前列腺炎当然要积极去医院治疗，同时自己也得注意一些事项。下面给大家来介绍下前列腺炎的注意事项
1前列腺炎男性得注意什么事项
前列腺炎一直困扰着很多男性，给广大男性患者的正常生理健康和生活造成极大的影响，引起了人们的高度警惕。想要远离前列腺炎当然要积极去医院治疗，同时自己也得注意一些事项。下面给大家来介绍下前列腺炎的注意事项有哪些。
前列腺炎注意事项有以下几个：
一、吸烟需要收敛
虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。事实上，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
二、酒尽量不要喝
平时人们经常看到的所谓一喝酒就脸红的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。
三、忌辛辣食物
辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
前列腺炎的注意事项就给大家介绍到这里了。前列腺炎会带来疼痛、排尿异常的表现，大家要及时发现，并且要及时去医院进行治疗，千万不可耽误下去。
2前列腺炎保健的好措施有哪些
前列腺是男人命根子的组成一部分，重要性就不在言说，因为前列腺是男性生殖系统重要的一部分，在我们现在的日常生活中，前列腺炎疾病发生越来越多，所以我们一定要做好前列腺炎的保健，关于前列腺炎保健的好措施下面给大家详细的讲解一下。
1、戒酒
不管是白酒、啤酒、红酒，都非常有可能导致前列腺炎复发或者加重。原则就是哪种酒饮用后病情加重，就坚决敬而远之!
临床常见一些患者节假日禁不住朋友劝说饮酒，马上尿频尿急症状加重。过完节马上又复诊了。
2、戒烟
临床上，部分患者吸烟后导致疼痛加重或长期反复难愈。准备生育的患者一定戒烟，尼古丁对精子的杀伤力如何巨大，大家可以上网查一下!
3、避免辛辣食物。
临床湿热下注导致的尿频尿急等症状的患者，辣椒、花椒等可以导致湿热下注的食物尽量避免，很多患者都对此非常有体会，出差没办法或者不小心食用了辛辣食物，症状就会接踵而来。
4、避免久坐。
可以导致盆腔充血，常见的是司机，或者长途开车，会加重症状，此时，可以垫一个竹块垫子，利于散热;适当做提肛运动，利于活血。
5、避免一段时间内频繁性生活。
可以导致前列腺及盆腔充血，炎症物质积聚。
6、避免熬夜。
熬夜可以导致血液容易於阻。长时间熬夜，小腿也会酸胀痛，也是血液不通畅有关。
关于前列腺炎保健措施就为大家介绍到这吧，相信大家也都了解了这些方法了吧，希望男性朋友能做到以上介绍的几点，做好前列腺炎疾病的相关保健工作，生活中让疾病不再威胁我们的身体。
3前列腺炎的保健预防措施
前列腺炎在男性群体中已经很普遍了，但是前列腺炎在中老年男性中发病率最高，前列腺炎发病与很多因素有关，一般患上前列腺炎患者会出现排尿不适，性欲减退、性功能障碍，严重时还会影响生育，所以前列腺炎要注意预防保健，关于前列腺炎的保健介绍如下。
1、养成良好的生活习惯：起居有时，每餐定量，对前列腺具有保护作用。要多饮水，多排尿。通过尿液经常冲洗尿道，也可以帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿，是会导致前列腺包膜张力的增高，这样会加重前列腺炎。
2、保持生殖器卫生：男子前列腺炎患者，要经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以免隐藏在外阴部的细菌，进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。
3、注意卫生：少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，有利于保护男性前列腺;每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴;每次同房后，要及时排尿，清洗外生殖器，也是很重要的。
4、加强运动：适当的体育运动，是可以改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和冲淡，尤其是对于驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中，要注意及时更换体位，工作之余适当休息，并注意适当活动如散步，尽量以步代车，以改善前列腺局部充血。
5、避免受凉：天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
6、饮食上：尽量少食辛辣，辛辣刺激性食品，不仅会导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
上面就是是所讲的前列腺炎的保健预防措施，相信大家现在都已经知道了保健措施了吧，出现前列腺炎还要积极的接受专业的治疗，以防给身体造成更大的危害，导致其他的并发症的出现，祝你健康!
