前列腺是男性重要的生殖系统的一部分，在我们日常生活中，多数的男性朋友都被前列腺炎疾病折磨着，为了男性的健康，所以患上这种疾病一定要及时的治疗还要做好保健。做好前列腺炎保健阻止前列腺炎复发。(1)禁饮烈
1如何做好前列腺炎保健呢
前列腺是男性重要的生殖系统的一部分，在我们(整理)日常生活中，多数的男性朋友都被前列腺炎疾病折磨着，为了男性的健康，所以患上这种疾病一定要及时的治疗还要做好保健。做好前列腺炎保健阻止前列腺炎复发。
(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
(2)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。
(3)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。
(4)不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。
(5)绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
前列腺炎除了要做好饮食的保健之外，以下这些也是男性朋友在日常生活中要注意的问题。
(1)养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
(1)不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
(2)每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
(3)适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。
(4)注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
(5)保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。
以上就是对做好前列腺炎保健阻止前列腺炎复发的介绍，希望男性朋友能够做到以上几点，做好前列腺的保健，让我们的健康得到保障。
2前列腺炎患者日常可以多吃那些食物
前列腺炎患者日常可以多吃那些食物?前列腺炎大家都有听说过，此病是男科疾病最常病发的一种，前列腺炎的病发不但给男科的健康造成危害，长久不治疗，会造成更为严重的危害，所以大家一定要及时发现及时治疗，避免危害加大。那么，前列腺炎患者日常可以多吃那些食物?下面我们就来了解一下前列腺炎的饮食。希望对大家有所帮助。
前列腺炎的日常护理方法
1、摄取豆类食品：豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。
2、多吃西红柿：在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓最多的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
3、多饮水：浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。
前列腺炎患者日常可以多吃那些食物?以上就是对这个问题的介绍，大家看过之后对前列腺炎的饮食应该都了解清楚了吧。前列腺炎疾病危害大，大家在治疗的同时注意饮食，这样对康复的效率帮助很大，希望大家能够注意。最后，祝大家早日康复。
3前列腺炎的保健护理都有哪些措施
生活中总有这样那样的疾病危害着我们的身体健康，大家都知道前列腺在男性生殖系统之中是最重要的部分，但是前列腺炎的发生给男性朋友带来了严重的危害。要想保护好前列腺，男性必须做好日常保养工作，那么对于前列腺炎的保健护理都有哪些措施?
●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
●养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。
此外，在民间有一首叫做八多八少的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
以上就是介绍的前列腺炎的保健护理措施，希望能给大家带来帮助，让我们在生活中做好前列腺炎疾病的保养，让我们的健康得到保障。
