用料
主料
肋排1000克
莲藕1节
胡萝卜1根
辅料
盐
大葱
姜
莲藕胡萝卜炖排骨的做法
1.
将肋排清洗干净；
2.
和冷水一起放进汤锅里，大火煮开；
3.
水开后会把排骨里的血沫煮出来，煮个两分钟就可以了；
4.
莲藕和胡萝卜去皮洗净；
5.
切成滚刀块；
6.
排骨煮好，温水冲洗一下，沥水；
大葱和姜切成段或片；
8.
把排骨、胡萝卜块、莲藕块、葱段、姜片一起放进高压锅里，加入温水和适量的盐；
9.
盖上锅盖，使用排骨程序，口感选择浓郁；高压锅显示时间是15分钟，但前面有煮开的时间和后面放气的时间，所以总用时至少也要30分钟以上了；
10.
时间到之后，高压锅会有提示音，不着急的可以等高压锅降温自然放气，也可以按住放气钮手动排气；排气后就可以打开锅盖了；可以尝一下味道，如果盐味不够，可以再加少许盐，开盖煮几分钟（提示：不是所有的电高压锅都可以开盖加热的），还可以放点黑胡椒粉提鲜调味。
11.
一碗带着胡萝卜和莲藕的清香味的排骨汤就做好了。肋排上的脆骨吃起来很过瘾。
12.
还可以把莲藕换成甜玉米，也很好吃。汤也不油腻，我家的小朋友都能喝一大碗。里面的莲藕和胡萝卜也都是软糯口感的。
主料
猪肋排
1000g
莲藕
300g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
八角
适量
红烧酱油
适量
白糖
适量
料酒
适量
步骤
1.准备好所用食材。
2.排骨用清水冲洗干净。
3.莲藕洗净去皮切成滚刀块，姜切片 葱切段。
4.将排骨入冷水中，烧开后把排骨捞出沥干水分。
5.另起锅 注入油爆香八角。
6.下入沥干水分的排骨煸炒均匀。
7.小火煸炒至排骨微黄。
8.加入白糖继续煸炒。
9.炒至排骨上色后烹入料酒加入红烧酱油。
10.再加入葱姜后煸炒均匀。
11.加入开水，没过排骨。
12.放入莲藕块。大火烧开。
13.转小火，盖上盖子炖至40分钟，
14.加入盐，继续炖至30分钟，略收汤汁即可。
