应该不是这个原因！可能是没有休息好，或者感染感冒病毒，多喝点水，喝点板蓝根应该就可以缓解，我有偏头疼的毛病睡前可用热水泡脚吗，肯定不会！晚上睡前泡脚，可以让身体经络畅通，有助于改善睡眠质量，大四考研狗一个人在寝室复习，脚总是冰冰凉的，今天就拿泡脚机泡了一天，中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括，我也一直在用，有点效果，但不是太明显，你好，这个是正常的姜水有一定刺激性，生活上应该减少刺激性食物忌油腻，忌腥荤平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C，可以的，偏头疼在后脑提示可能是膀胱经的问题在前额提示脾胃功能差若是在头两侧则提示肝胆功能不足排毒差泡脚有利于引气血下行，同时头上微汗出，有利于缓解头痛或者用艾灸，盐包等温足也是不错的办法。
养生导读：热水泡脚，可谓是好处多多，夏天泡脚除暑湿，冬季泡脚缓解手脚冰凉，加入中药泡脚还能治病！今天为你介绍热水泡脚的好处，一起来看看热水泡脚的方法，一些误区千万不能进入哦！
热水泡脚的好处
“泡脚”又称为“足浴”，原理是通过热水的温度促进全身血液循环，畅通经络，改善新陈代谢，进而防病保健。
脚有人的“第二心脏”之称，而人的双脚离心脏较远，又是血管分支的末梢部位，血液循环较差，加上脚的脂肪层薄，保温差，所以脚掌皮肤温度低，极易受寒。脚部如果受凉，会引起人体许多器官不适。脚部受凉会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使机体抵抗力下降，潜伏在体内的致病菌就乘机大量繁殖，时间长了还容易导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿性等疾病。此外，脚部温度过低还容易引起胃痛、腹痛、腰痛、静脉曲张、冠心病等疾病。
热水泡脚的好处多多，包括以下几种：
1、泡脚可缓解头痛
如果头痛，立即用一盆40度的温水泡脚，因为脚温暖，会导致双脚血管迅速的扩张，从而可以减少脑部的充血而缓解头痛，如果是感冒引起的头痛和发烧，泡脚还有助于退热，当然如果在泡脚的同时按摩足底部，还有助于降低血压。
热水泡脚为什么影响睡眠，现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区穴位，刺激这些反，肯定不会！晚上睡前泡脚，可以让身体经络畅通，有助于改善睡眠质量，，时间不要超过20分钟甚重一下，我觉得您的头痛应该和用热水泡脚没有什么直接的关联！应该就是白天被风吹到了！以后出去的时候最好是把脑门那里包起来一下，那里最怕风吹，吹了以后就爱头痛！在被窝里躺一晚，就会没事了。
2、泡脚促进经络排毒
脚底部有非常的丰富的穴位，链接着全身的很多经络，这些穴位打通了，就可以通经络，身体更好，泡脚就是通过热量来刺激这些穴位，打通经络，可以促进身体的毒素排出，再加上热水泡脚，温度高，因此会让人出汗，这也是促进排毒的一种非常有效的办法，如果在泡脚的时候按摩脚底的穴位，就有缓解疲劳的功效。
3、泡脚促进睡眠
热水泡脚以后，睡眠就会更好。天冷的时候，很多人容易手脚冰凉，躺在被窝里翻来覆去睡不着。睡前泡泡热水，让脚部血流顺畅，自然发热，也就更容易入睡。
4、对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用
人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。
睡前热水泡脚是否会兴奋影响睡眠，只要有改善就坚持下来了，那是因为热水泡脚时脚部的血管瞬间扩张血流量加大造成脑部缺血的缘故，建议你以后泡脚时水温不要超过40C，晚上用热水一泡脚感觉很想睡，会打瞌睡，晚上睡眠还好，有一天洗完头发后，一边吹发一边用热水泡脚，结果第二天早上头痛得厉害，是可以的，如果睡前喝杯温开水，里面放一勺醋，效果会更好的，望采纳。
