众所周知，肾脏是我们身体内的代谢排毒器官。所以肾脏的健康也预示着我们身体是否健康。随着现代人们生活的压力加大，不良的生活习惯和饮食习惯，可能会影响肾脏的健康。特别是对于男性来说，肾脏健康会影响其生殖状态。其实想辨别肾健康与否，可以在早起后，从身体的这2个表现去观察，如果没有这2个表现，可能肾脏很健康，不妨自己检测一下。
很多男性，早上起来小便的时候有一种含有泡沫。而且这一走又重的泡沫，无意的翻开，出现这种症状要，特别要引起重视，这有可能是蛋白质从肾脏中直接跑到了尿里，然后产生了细小的泡沫，这一表现就是肾虚的表现之一，如果有此情况，一定要调理肾脏。
很多男性睡醒后，眼睛手脚都会出现浮肿的现象，而且这种浮肿基本上会表现在，眼睛周边，长此以往，每天早上起来严重了就会出现，这有可能是肾脏不好的一个表现，这是因为肾脏是代谢人体内水的一个器官，如果肾脏不好的话，可能水就长期堆积在体内，然后就会导致水肿，从而出现浮肿，相对于肾脏健康的人来说，水就算是喝多了，也不会出现这种浮肿的现象。
